针对您提出的“去别人厂子干活摔伤自己揽赔怎么办”的问题，这实际上涉及到的是个人在工厂干活时受伤后的赔偿责任问题，虽然与“工厂干活意外伤害别人”在主体上有所不同，但赔偿的原则和流程有相似之处。以下是根据相关法律法规，为您提供的详细解答：
一、责任主体确定
个人责任：
- 如果您是作为个人（非工厂员工或劳务派遣人员）去别人厂子干活，且摔伤是由于您自己的疏忽或不当行为导致的，那么通常情况下，您需要自行承担部分或全部责任。
工厂责任：
- 如果工厂在提供工作环境、安全设施或工作指导等方面存在过错，导致您摔伤，那么工厂可能需要承担一定的赔偿责任。例如，工厂未提供必要的安全防护措施，或者工作区域存在明显的安全隐患等。
二、赔偿范围与标准
若工厂需要承担赔偿责任，赔偿项目通常包括：
医疗费：根据您因摔伤而产生的实际医疗费用进行赔偿。
误工费：根据您因摔伤而无法工作的时间，以及您的收入状况来确定赔偿金额。
护理费：如果您因摔伤需要他人护理，工厂可能需要支付护理费。
交通费：如果您因就医或转院治疗而产生的实际交通费用，也可以要求工厂赔偿。
其他费用：如住院伙食补助费、营养费等，根据您的实际情况和医疗机构的意见来确定。
三、赔偿流程
协商：
- 首先，您可以尝试与工厂进行友好协商，就赔偿事宜达成一致意见，并签订赔偿协议。
证据收集：
- 如果协商不成，您需要收集相关证据，如医疗记录、工作证明、现场照片等，以证明您的摔伤与工厂的工作环境或安全设施有关。
申请调解或诉讼：
- 您可以向当地的劳动争议调解委员会申请调解，或者通过法律途径提起诉讼，要求工厂承担相应的赔偿责任。
四、特殊情况处理
工厂拒不赔偿：
- 如果工厂拒不支付赔偿费用，您可以向劳动争议仲裁委员会申请劳动仲裁，或者向法院提起诉讼，通过法律手段维护自己的权益。
保险理赔：
- 如果您购买了相关的意外伤害保险，您还可以向保险公司申请理赔，以减轻自己的经济负担。
五、建议
增强安全意识：
- 在未来的工作中，请务必增强安全意识，遵守工厂的安全规定和操作规程，避免类似事故的再次发生。
了解法律法规：
- 了解相关的法律法规和赔偿标准，以便在发生事故时能够更好地维护自己的权益。
及时寻求帮助：
- 如果您在处理赔偿事宜时遇到困难或疑问，请及时寻求法律援助或咨询专业律师的意见。
希望以上解答能够对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。