如果厂里撕毁了您的劳动合同，您首先需要明确的是，这种行为是违法的，您有权采取相应的法律措施来维护自己的权益。以下是从不同角度为您详细分析的情况及建议：

一、法律背景与依据

根据《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定，劳动合同是劳动者与用人单位确立劳动关系、明确双方权利和义务的协议。用人单位与劳动者应当按照劳动合同的约定，全面履行各自的义务。任何一方不得擅自变更或者解除劳动合同，更不得撕毁劳动合同。

二、可能的情况与应对策略

1. 厂方单方面撕毁合同，且未与您协商

   • 法律后果：厂方需承担违法解除劳动合同的法律责任，您有权要求厂方继续履行合同，或者要求厂方支付赔偿金。
   • 应对策略：
     • 收集证据：保留好您与厂方签订的劳动合同原件（如果已被撕毁，可尝试通过其他途径如电子邮件、短信等获取合同内容或复印件），以及厂方撕毁合同的证据（如监控录像、证人证言等）。
     • 协商解决：尝试与厂方进行协商，要求其继续履行合同或支付赔偿金。
     • 申请劳动仲裁：如果协商无果，您可以向当地劳动仲裁委员会申请劳动仲裁，要求厂方承担违法解除劳动合同的法律责任。

2. 厂方撕毁合同，但已与您协商并达成一致

   • 法律后果：如果双方已就解除劳动合同达成一致，并签订了书面协议，那么这种解除是合法的，但厂方仍需按照协议约定支付您相应的经济补偿。
   • 应对策略：
     • 审查协议：仔细审查双方签订的解除劳动合同协议，确保协议内容合法、合理，并明确约定了经济补偿的金额和支付方式。
     • 履行协议：按照协议约定履行各自的义务，如厂方未按时支付经济补偿，您有权向劳动仲裁委员会申请仲裁或向法院提起诉讼。

3. 厂方撕毁合同，但您希望继续履行合同

   • 法律后果：您有权要求厂方继续履行合同，并承担因撕毁合同给您造成的损失。
   • 应对策略：
     • 明确诉求：向厂方明确表达您希望继续履行合同的意愿，并要求其承担因撕毁合同给您造成的损失。
     • 收集证据：收集好相关证据，如工作记录、工资单等，以证明您因厂方撕毁合同而遭受的损失。
     • 申请劳动仲裁或提起诉讼：如果厂方拒绝继续履行合同或拒绝赔偿损失，您可以向劳动仲裁委员会申请仲裁或向法院提起诉讼。

三、建议与提醒

• 保持冷静：在面对厂方撕毁合同的情况时，保持冷静和理智，不要采取过激行为。
• 及时咨询：如果您对法律程序或自身权益有疑问，建议及时咨询专业律师（即我，杜小军律师，专注于劳动纠纷等领域），以获取更准确的法律建议。
• 保留证据：无论采取哪种应对策略，都务必保留好相关证据，以便在需要时证明自己的权益。

总之，厂里撕毁劳动合同是违法的行为，您有权采取相应的法律措施来维护自己的权益。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。