结论：若正规合同中未明确允许将工作内容转外包，且您不同意转外包，那么公司或对方无权单方面将合同义务转由第三方承担。您有权要求继续按照原合同履行，若对方坚持转外包，您可考虑通过协商、投诉或法律途径维护自身权益。
详细分析：
合同条款的审查：
- 首先，您需要仔细审查原合同中的条款，特别是关于工作内容的分配、变更以及违约责任等部分。如果合同中明确规定了工作内容不得转外包，或者未提及转外包且您有理由相信合同意图是排除转外包的可能性，那么您有权拒绝转外包的要求。
- 若合同中未明确提及转外包，但根据合同性质、目的和交易习惯，可以合理推断出转外包不符合合同原意，您同样有权拒绝。
与对方协商：
- 在明确自身立场后，您可以尝试与对方进行协商，表达您不同意转外包的意愿，并说明理由。协商过程中，您可以提出替代方案，如调整工作内容、增加资源投入等，以寻求双方都能接受的解决方案。
投诉与举报：
- 如果协商无果，且您认为对方的行为违反了相关法律法规或行业规范，您可以向相关部门进行投诉或举报。例如，如果对方是公司，您可以向公司的上级主管部门或行业监管机构反映情况；如果涉及消费者权益，您还可以向消费者协会投诉。
法律途径：
- 若上述方法均无法解决问题，您可以考虑通过法律途径维护自身权益。这包括但不限于提起民事诉讼，要求对方继续履行合同、赔偿损失或承担违约责任等。在提起诉讼前，建议您咨询专业律师，评估案件胜诉的可能性及可能获得的赔偿金额。
法律背景与建议：
- 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，合同是双方意思表示一致的协议，对双方具有法律约束力。未经对方同意，任何一方不得擅自变更或解除合同。因此，在正规合同中，若未明确允许转外包，且您不同意转外包，那么对方无权单方面将合同义务转由第三方承担。
- 在处理此类纠纷时，建议您保留好相关证据，如合同文本、沟通记录、工作成果等，以便在需要时证明自己的权益。同时，保持冷静和理性，避免情绪化行为影响问题的解决。
可能后果：
- 如果您坚持不同意转外包，且对方无法提供合法合理的理由或解决方案，那么对方可能面临违约责任，包括继续履行合同、赔偿损失等。同时，您的坚持也可能促使对方重新考虑转外包的决定，寻求更合理的解决方案。
如有更多疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。