关于转租是否可以退押金且不付违约金的问题，这主要取决于租赁合同中的具体约定、转租行为是否得到了房东的同意，以及房屋交接时的状态。以下是对这一问题的详细解答：
一、合同明确约定的情况
- 若租赁合同明确约定转租时押金可退：
- 在满足转租条件且无违约行为的情况下，押金通常应予以退还。例如，合同中可能写明，经房东同意转租后，房东需在转租完成时退还租户押金。
二、合同未明确约定但转租获同意的情况
- 若合同没有此类明确约定，但转租获得了房东的书面或口头同意：
- 且房屋交接时无损坏、拖欠费用等问题，从公平合理原则出发，房东也应退还押金。因为转租得到许可意味着对租赁关系变更的认可，在无其他纠纷时，应退还押金。
三、未经房东同意擅自转租的情况
- 如果未经房东同意擅自转租：
- 房东有权依据合同约定扣除押金。这是因为擅自转租构成违约，房东可采取这种方式维护自身权益。
四、其他考虑因素
房屋交接状态：
- 即使转租得到了房东的同意，但如果房屋在交接时存在损坏或拖欠费用等问题，房东仍有权从押金中扣除相应金额。
协商与法律途径：
- 租户与房东可就押金退还问题先行友好协商。如果协商不成，租户可以通过法律途径（如向相关调解机构申请调解，或向法院提起诉讼）来主张自己认为合理的押金退还诉求。
五、关于违约金
违约金的支付：
- 是否需要支付违约金主要取决于租赁合同中的约定以及转租行为是否构成违约。如果转租行为未经房东同意且构成违约，那么租户可能需要按照合同约定支付违约金。
违约金的合理性：
- 如果押金金额远超实际损失，租户可主张调整违约金金额，通过协商或诉讼等方式维护自身权益。
综上所述，转租是否可以退押金且不付违约金，关键在于租赁合同中的具体约定、转租行为是否得到了房东的同意，以及房屋交接时的状态。租户在转租前应仔细审查租赁合同条款，并确保转租行为得到房东的同意，以避免可能的纠纷和损失。