结论前置：签了合同做了一天没做了，是否会被告，主要取决于合同类型、合同条款内容以及你的行为是否给对方造成了实际损失。在大多数情况下，如果依法或依约处理了合同解除事宜，通常不会面临被起诉的风险；但如果存在违约行为且给对方造成了损失，则可能面临法律责任。
详细分析：
合同类型与解除的合法性：
- 劳动合同：如果你签订的是劳动合同，根据《劳动合同法》的规定，劳动者在试用期内有权提前三日通知用人单位解除劳动合同，非试用期内则需提前三十日以书面形式通知。如果你依法履行了通知义务，通常不会因解约行为而被起诉。但如果你未经协商擅自离职，且给用人单位造成了损失，那么用人单位有权要求你承担赔偿责任，甚至可能提起诉讼。
- 民事合同：如果你签订的是其他类型的民事合同（如服务合同、买卖合同等），合同解除的合法性将取决于合同中的具体约定以及《民法典》的相关规定。如果合同中明确约定了合同解除的条件和程序，你应按照约定执行；如果没有约定或约定不明确，你应与对方协商解决，或依据法律规定处理。
违约行为与法律责任：
- 无论合同类型如何，如果你未经对方同意擅自解除合同，且给对方造成了实际损失，那么你可能需要承担违约责任。违约责任的形式可能包括继续履行合同、采取补救措施、赔偿损失等。
- 如果合同中明确约定了违约金或赔偿条款，你应按照约定支付违约金或赔偿损失。如果合同中没有约定或约定不明确，法院将根据实际损失情况、违约方的过错程度等因素来判定赔偿金额。
特殊条款的约束力：
- 如果合同中包含服务期约定、保密协议或竞业限制等特殊条款，且你违反了这些条款，那么对方有权要求你承担法律责任。例如，在服务期约定中，如果你在服务期内擅自离职，可能需要支付违约金；在保密协议或竞业限制中，如果你泄露了商业秘密或违反了竞业限制规定，对方有权要求你承担赔偿责任。
对方的考量因素：
- 对方在决定是否起诉时，会考虑违约的严重程度、造成的损失大小以及合同中的违约条款。对于轻微违约或未造成实质损失的情况，对方可能更倾向于通过协商、调解等非诉讼方式解决纠纷。
建议与防范措施：
- 在决定解除合同前，应仔细阅读合同条款，特别是关于合同解除、违约责任和特殊条款的内容。
- 如果可能的话，应与对方协商解除合同事宜，确保解除过程的合法性和合规性。
- 如遇特殊情况需紧急解除合同，应尽可能提前通知对方，并说明解除原因，以减少对对方的影响和损失。
- 如果对方提起诉讼或要求你承担法律责任，应及时咨询专业律师并积极应对。
总结：签了合同做了一天没做了，是否会被告取决于多种因素的综合考量。为了降低法律风险，建议你充分了解自己的权利和义务，遵守合同约定和法律法规，并在必要时寻求专业律师的帮助。如果你有任何法律问题或需要进一步的法律建议，可以直接向我咨询。