若在劳动仲裁过程中没有收到通知，应首先确认是否在正常等待期内，并主动联系仲裁机构查询通知书状态，根据实际情况采取相应措施以保障自身合法权益。以下是从不同角度给出的详细分析和建议：
一、确认等待期与通知书状态
明确合理等待期：
- 劳动争议仲裁委员会在收到仲裁申请后，需要一定时间进行审理、评议和制作裁决书。这个等待时间因案件复杂度和仲裁机构的工作效率而异。简单案件可能几周内出结果，复杂案件则可能需要数月。因此，首先需要确认自提交仲裁申请或庭审结束以来是否已经过了合理的等待期。
主动联系仲裁机构：
- 如果已经过了合理的等待期仍未收到通知，应主动联系劳动争议仲裁委员会，通过电话、现场询问或邮件等方式，查询仲裁通知书的发出情况和未收到的原因。
- 在联系时，提供准确的案件编号、当事人姓名等信息，以便仲裁机构能够快速定位并回复你的查询。
核实联系方式：
- 确认在仲裁程序开始时提供的联系方式（如手机号码、电子邮箱、邮寄地址等）是否准确无误。如果联系方式有误或已变更，应及时告知仲裁机构以便更新并重新送达通知书。
二、处理未收到通知书的情况
申请重新发送：
- 如果确认通知书已经发出但未收到，可以向仲裁机构申请重新发送通知书，并要求确保送达的及时性和有效性。
- 在申请重新发送时，可以提供其他有效的送达方式，如电子送达（如果仲裁机构支持）、委托送达或留置送达等。
了解法律后果并积极应对：
- 即使未收到仲裁通知书，也不影响仲裁程序的正常推进。但是，为了保障自身权益，当事人应积极关注仲裁进展，并及时行使相关权利，如申请延期、提出异议等。
- 如果因特殊原因（如生病、出差等）未能及时收到通知书，导致无法按时准备答辩或参加仲裁活动，可以向仲裁机构说明情况并申请延期。
应对缺席裁决的风险：
- 需要注意的是，如果经书面通知后无正当理由不到庭或者未经仲裁庭许可中途退庭，仲裁庭可以缺席裁决。因此，应尽量避免这种情况的发生，以确保自己的合法权益得到保障。
三、法律救济途径
向仲裁机构提出异议：
- 如果认为仲裁机构在通知过程中存在过错或违规行为，可以向仲裁机构提出异议，并要求其纠正错误或重新进行通知。
向人民法院提起诉讼：
- 根据《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》的相关规定，如果对劳动争议仲裁委员会不予受理或者逾期未作出决定的裁决不服，可以向人民法院提起诉讼。
- 在提起诉讼前，建议先咨询专业律师以了解具体的诉讼程序和要求。
四、预防措施与建议
保持联系方式畅通：
- 在仲裁程序开始前和进行过程中，应确保提供的联系方式畅通无阻，以便仲裁机构能够及时联系到你。
定期查询仲裁进展：
- 可以通过电话、网络等方式定期查询仲裁进展，了解裁决书的制作和送达情况。
保留相关证据：
- 在整个仲裁过程中，应保留好与案件相关的所有证据和记录，以防万一出现争议或需要查询。
总结：在劳动仲裁过程中没有收到通知时，应保持冷静并主动采取措施确认通知状态。通过与仲裁机构保持密切沟通并根据实际情况采取相应措施，你可以有效维护自己的合法权益。如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。