结论：在工厂上班没有签合同但得了尘肺病，是可以找老板索赔的。以下从多个角度为你详细分析：

一、未签合同不影响劳动关系的认定

根据《关于确立劳动关系有关事项的通知》等相关规定，用人单位招用劳动者未订立书面劳动合同，但同时具备下列情形的，劳动关系成立：

1. 用人单位和劳动者符合法律、法规规定的主体资格；
2. 用人单位依法制定的各项劳动规章制度适用于劳动者，劳动者受用人单位的劳动管理，从事用人单位安排的有报酬的劳动；
3. 劳动者提供的劳动是用人单位业务的组成部分。

在工厂上班，通常符合上述条件，即便没有签订书面劳动合同，也视为存在事实劳动关系。因此，你与老板之间存在劳动关系，这是索赔的基础。

二、尘肺病属于工伤范畴

尘肺病是由于在职业活动中长期吸入生产性粉尘（灰尘），并在肺内潴留而引起的以肺组织弥漫性纤维化（瘢痕）为主的全身性疾病。根据《工伤保险条例》的规定，职工在工作时间和工作场所内，因工作原因受到事故伤害或者患职业病的，应当认定为工伤。尘肺病属于职业病的一种，因此，如果你被诊断为尘肺病，且该病与你的工作有关，那么你的情况应当被认定为工伤。

三、索赔的途径和步骤

1. 进行工伤认定：首先，你需要向当地的社会保险行政部门提出工伤认定申请。申请时，需要提供相关的证据材料，如工作证明、医疗诊断证明等。社会保险行政部门会根据你的申请和提供的证据材料，进行调查核实，并作出工伤认定决定。
2. 进行劳动能力鉴定：如果被认定为工伤，你还需要进行劳动能力鉴定。劳动能力鉴定是指劳动功能障碍程度和生活自理障碍程度的等级鉴定。根据鉴定结果，你可以确定自己的伤残等级，这是计算赔偿金额的重要依据。
3. 与老板协商赔偿：在工伤认定和劳动能力鉴定完成后，你可以与老板协商赔偿事宜。赔偿项目通常包括医疗费、停工留薪期工资、一次性伤残补助金、一次性工伤医疗补助金、一次性伤残就业补助金等。具体赔偿金额和计算方式，可以根据《工伤保险条例》和当地的实施细则来确定。
4. 申请劳动仲裁或提起诉讼：如果与老板协商不成，你可以向当地的劳动争议仲裁委员会申请劳动仲裁。对仲裁裁决不服的，还可以向人民法院提起诉讼。在仲裁或诉讼过程中，你需要提供充分的证据来证明自己的主张，如工伤认定决定书、劳动能力鉴定结论书、医疗费用发票等。

四、注意事项

1. 及时收集证据：在索赔过程中，证据的收集至关重要。你需要尽可能收集与工作、工伤相关的证据材料，如工作证、工资条、工作记录、医疗诊断证明等。这些证据将有助于你证明自己的劳动关系、工伤事实和赔偿请求。
2. 注意时效问题：根据《工伤保险条例》的规定，用人单位未按规定提出工伤认定申请的，工伤职工或者其近亲属、工会组织在事故伤害发生之日或者被诊断、鉴定为职业病之日起1年内，可以直接向用人单位所在地统筹地区社会保险行政部门提出工伤认定申请。因此，你需要注意时效问题，及时提出工伤认定申请。
3. 寻求专业帮助：如果你对工伤认定、劳动能力鉴定或赔偿事宜不太了解，可以寻求专业律师的帮助。律师可以为你提供法律咨询、代理申请工伤认定、劳动能力鉴定和赔偿谈判等服务，帮助你更好地维护自己的合法权益。

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