结论前置：针对您公司月休3天但其中一天被拆开的情况，您可以通过与公司协商、向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁等方式来维护自己的合法权益。以下是对此问题的详细分析：

1. 理解月休制度与拆休问题：

   • 月休制度通常指的是员工在一个月内享有的固定休息天数，这是劳动者应享有的基本权益之一。
   • 拆休，即将原本应连续休息的一天拆分成多个不连续的时间段，这可能会影响员工的休息质量和个人生活安排。

2. 分析拆休的合法性：

   • 根据《劳动法》及相关规定，劳动者有权享受休息休假，用人单位应当保证劳动者每周至少休息一日。若月休制度本身合法，但拆休方式不合理，如拆分后的休息时间过于零散，可能构成对劳动者休息权的侵害。
   • 拆休是否合法，还需考虑具体拆分方式、工作性质、劳动合同约定以及公司规章制度等因素。若拆休导致劳动者无法得到充分休息，或违反了劳动合同及公司规章制度中的明确规定，则可能构成违法。

3. 应对拆休问题的建议：

   • 与公司协商：首先，您可以尝试与公司人力资源部门或上级领导进行沟通，表达您对拆休方式的不满，并提出合理的休息安排建议。通过协商，寻求双方都能接受的解决方案。
   • 向劳动监察部门投诉：若协商无果，您可以向当地劳动监察部门投诉，反映公司拆休方式存在的问题。劳动监察部门有权对公司进行调查，并要求其改正违法行为。
   • 申请劳动仲裁：若投诉后问题仍未得到解决，您可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，要求公司恢复合理的休息制度或给予相应的经济补偿。

4. 注意事项：

   • 在采取任何行动前，建议您先收集相关证据，如劳动合同、公司规章制度、工作记录等，以证明拆休方式的存在及其对您造成的影响。
   • 保持冷静和理性，避免与公司发生不必要的冲突。通过合法途径维护自己的权益，是更为明智和有效的选择。

最后，如果您在处理此问题过程中遇到任何困难或疑问，欢迎随时向我咨询。我会根据您的具体情况，提供更为详细和专业的法律建议。