结论前置：若劳动案件一审赢了但接到上诉，您需要积极应对，主要可从准备应诉材料、研究对方上诉理由、考虑是否委托律师、按时参加庭审等几个方面着手。以下是详细说明：

1. 准备应诉材料：

   • 仔细整理一审中的所有证据材料，包括劳动合同、工资单、考勤记录、沟通记录（如邮件、短信、微信等）、证人证言等，确保这些材料的完整性和真实性。这些材料在一审中可能已经提交过，但在二审中仍可能作为重要依据。
   • 针对上诉方的上诉请求和理由，准备相应的反驳证据。例如，如果上诉方认为一审判决的赔偿金额过高，您可以准备相关行业标准、类似案例判决等，以证明一审判决的合理性。

2. 研究对方上诉理由：

   • 认真阅读上诉状，了解上诉方的具体上诉请求和理由。这有助于您明确二审的争议焦点，从而有针对性地准备应诉策略。
   • 分析上诉方的理由是否成立，是否存在法律上的漏洞或事实上的错误。如果发现上诉方的理由不充分或存在错误，您可以在二审中予以反驳。

3. 考虑是否委托律师：

   • 如果您对法律程序不熟悉或认为案件复杂，可以考虑委托专业律师代理应诉。律师具有专业的法律知识和诉讼经验，能够为您提供更全面的法律服务和应诉策略。
   • 如果您决定委托律师，应尽快与律师沟通，提供案件相关材料，并配合律师的工作。律师将根据您的具体情况制定应诉方案，并代表您参加二审庭审。

4. 按时参加庭审：

   • 无论您是否委托律师，都应按时参加二审庭审。庭审是双方陈述意见、举证质证、辩论的重要环节，您的参与有助于维护自己的合法权益。
   • 在庭审中，应遵守法庭纪律，尊重法官和对方当事人的权利。清晰、准确地陈述自己的意见和理由，并提供相应的证据支持。

5. 关注二审判决结果：

   • 二审判决是终审判决，具有法律效力。因此，您应密切关注二审判决结果，并根据判决结果采取相应的措施。
   • 如果二审判决维持了一审判决，您可以按照一审判决的内容执行。如果二审判决改判了，您需要根据改判的内容调整自己的行为或策略。

额外建议：在整个过程中，保持与法院的沟通畅通，及时了解案件进展和法院的要求。同时，也要保持冷静和理性，不要因为情绪而影响自己的判断和决策。如果您在应对过程中有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。