是否要主动和下家公司说自己是被裁的，这个问题并没有一个绝对的答案，而是需要根据具体情况来综合考虑。以下是从不同角度给出的分析和建议：

一、从求职者角度考虑

1. 诚信原则：

   • 在求职过程中，诚信是非常重要的。如果你被裁员的原因并非个人能力或行为问题（如公司经营不善、部门调整等），且你希望与下家公司建立长期稳定的合作关系，那么在适当的时候，可以坦诚地说明自己之前的工作变动情况。
   • 然而，如果被裁员的原因涉及个人能力不足、违反公司规定等负面因素，那么在说明时需要谨慎，避免给下家公司留下不良印象。

2. 求职策略：

   • 如果你认为被裁员的事实可能对你的求职产生不利影响，你可以选择在简历或面试中不主动提及，而是通过强调你的工作经验、技能和成就来吸引下家公司的注意。
   • 另一方面，如果你认为被裁员的事实能够体现你的适应能力和抗压能力（如你在被裁后迅速调整心态，积极寻找新工作），那么在适当的时机提及也是可以的。

二、从下家公司角度考虑

1. 招聘需求：

   • 下家公司在招聘时，通常会关注求职者的工作经验、技能和潜力。如果你能够满足他们的招聘需求，那么被裁员的事实可能并不是他们最关心的点。
   • 然而，如果下家公司对求职者的稳定性有较高要求，或者他们希望了解你之前的工作变动情况以评估你的职业规划和发展潜力，那么在被问及时，你需要给出合理的解释。

2. 企业文化：

   • 不同的公司有不同的企业文化。有些公司可能更看重员工的诚信和坦诚，而有些公司则可能更注重员工的实际能力和工作成果。因此，在决定是否主动说明被裁员的情况时，你需要考虑下家公司的企业文化和价值观。

三、法律建议

1. 避免虚假陈述：

   • 无论你选择是否主动说明被裁员的情况，都需要确保你在求职过程中没有提供虚假信息或隐瞒重要事实。否则，一旦被发现，你可能会面临法律责任和职业声誉的损害。

2. 保护个人隐私：

   • 在说明被裁员的情况时，你需要注意保护个人隐私和公司机密。避免泄露过多关于前公司的敏感信息，以免给自己和前公司带来不必要的麻烦。

综合建议：

• 在决定是否主动说明被裁员的情况时，你需要综合考虑自己的求职策略、下家公司的招聘需求和企业文化以及法律风险等因素。
• 如果你认为被裁员的事实对你的求职没有太大影响，或者你希望通过强调其他优势来吸引下家公司的注意，那么可以选择不主动提及。
• 如果你认为被裁员的事实需要给出合理的解释，或者你希望与下家公司建立更加坦诚和透明的合作关系，那么可以在适当的时机主动说明。

最后，无论你选择何种方式，都需要保持诚信和坦诚的态度，积极展示自己的工作经验、技能和潜力。如果你有任何法律疑问或需要进一步的法律建议，可以直接向我咨询。