在劳务派遣争议中，一般情况下不可以只起诉用工单位，但在特定情形下可以单独起诉用工单位。以下是对此问题的详细分析：

一、一般情况下不可只起诉用工单位

在劳务派遣关系中，存在三方主体：劳动者、劳务派遣单位（用人单位）和用工单位。劳务派遣单位作为与劳动者签订劳动合同的主体，承担用人单位的相应义务，如支付劳动报酬、缴纳社会保险等。因此，当涉及这些用人单位义务未履行导致的纠纷时，劳动者应主要起诉劳务派遣单位。用工单位虽不与劳动者直接签订劳动合同，但对劳动者有使用和管理职责，若其存在违法或违约行为导致劳动者权益受损，劳动者通常应将劳务派遣单位和用工单位作为共同被告，因为两者可能共同承担责任。

二、特定情形下可单独起诉用工单位

尽管在大多数情况下，劳动者应将劳务派遣单位和用工单位作为共同被告，但在某些特定情形下，劳动者可以单独起诉用工单位。这些情形主要包括：

1. 用工单位违反法定义务：

   • 根据《中华人民共和国劳动合同法》第六十二条，用工单位有义务提供符合规定的劳动条件和劳动保护，支付加班费、绩效奖金等。若用工单位未履行这些义务，给劳动者造成损害，劳动者有权单独起诉用工单位要求赔偿。
   • 具体案例：若用工单位在有毒有害环境中未提供防护设备，导致劳动者健康受损，劳动者可起诉用工单位要求赔偿。

2. 劳务派遣单位无过错或无法承担责任：

   • 在某些情况下，劳务派遣单位可能无过错或无法承担责任（如破产、注销等），此时劳动者可以单独起诉用工单位，要求其承担相应的赔偿责任。但这种情况较为少见，且需要劳动者提供充分的证据证明劳务派遣单位无过错或无法承担责任。

三、建议与注意事项

1. 明确争议焦点：

   • 在决定起诉前，劳动者应仔细分析争议的性质和涉及的法律关系，明确自己的诉求和法律依据。这有助于确定合适的起诉对象。

2. 收集证据材料：

   • 无论起诉哪一方，劳动者都需要提供充分的证据来支持自己的主张。这包括但不限于劳动合同、工资单、考勤记录、工作证、证人证言等。证据的充分性和真实性对于诉讼的成败至关重要。

3. 寻求专业法律帮助：

   • 劳务派遣涉及复杂的法律关系和法律规定，劳动者在起诉前应寻求专业法律帮助，以确保自己的权益得到充分保障。作为专业律师，我可以为你提供详细的法律咨询和诉讼指导。

总结来说，在劳务派遣争议中，一般情况下不可以只起诉用工单位，但在特定情形下（如用工单位违反法定义务或劳务派遣单位无过错或无法承担责任时），劳动者可以单独起诉用工单位。在决定起诉前，劳动者应明确争议焦点、收集证据材料，并寻求专业法律帮助。如果你有任何法律问题或需要进一步的法律指导，请随时向我咨询。