用人单位拖欠工资且限制劳动者离职的行为，通常是不合法的。以下从不同角度为您详细分析：

法律角度

根据《劳动合同法》的相关规定，劳动者享有解除劳动合同的权利。一般情况下，员工提前三十日以书面形式通知用人单位，在试用期内提前三日通知，便可解除劳动合同，这是法律赋予劳动者的法定解除权，不以用人单位的同意为前提。若用人单位无正当理由拖欠工资，同时又不许劳动者离职，这显然侵犯了劳动者的合法权益。劳动者有权解除劳动合同，并要求用人单位支付经济补偿。

应对措施

1. 协商解决：

   • 劳动者可先与用人单位进行沟通协商，明确表达自身诉求，如要求支付拖欠工资并允许正常离职。这是较为便捷且成本低的方式。

2. 向劳动监察部门投诉：

   • 若协商不成，劳动者可向劳动监察部门投诉。劳动监察部门会依法对用人单位进行监督检查，责令其限期支付工资。若仍未支付，劳动监察部门可责令用人单位按应付金额百分之五十以上百分之一百以下的标准向劳动者加付赔偿金。

3. 申请劳动仲裁：

   • 劳动者也可依法申请劳动仲裁，通过法律途径维护自身权益。准备好仲裁申请书、证据等材料，向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。仲裁裁决具有法律效力，若用人单位不履行，可通过法院强制执行。

特殊情况说明

• 如果劳动者与用人单位签订了合法有效的服务期协议、竞业限制协议等，且劳动者离职违反了这些协议约定，用人单位可依据协议要求劳动者承担违约责任。但这与单纯限制劳动者离职是不同概念，用人单位不能以此为由非法限制劳动者离职。

• 另外，需要强调的是，劳动者不能通过限制用人单位相关人员人身自由的方式来维权，那涉嫌非法拘禁，达到一定程度会触犯刑法。遇到欠薪等问题，应依靠合法手段解决，避免因不当行为给自己带来法律风险。

实际案例参考

在实际操作中，已有许多劳动者通过合法途径成功维护了自身权益。例如，有的劳动者在遭遇拖欠工资且被限制离职后，及时向劳动监察部门投诉，并提供了相关证据，最终成功拿到了拖欠的工资并顺利离职。

建议：如果您遇到了类似的情况，建议先与用人单位协商解决。若协商不成，可及时向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁。同时，保留好相关证据，如劳动合同、工作记录、工资条等，以便在维权过程中提供有力支持。如果您还有其他疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。