1974年出生的女性在延迟退休政策下是否会受到影响，需结合具体的退休政策实施情况来判断，但根据当前的政策趋势和规划，部分女性职工大概率会受到延迟退休政策的影响。以下是对此问题的详细分析：
一、可能受影响的情况
女干部与女性灵活就业人员：
- 现行政策规定女干部和多数地区的女性灵活就业人员退休年龄为55周岁。1974年出生的这部分女性，正常退休时间应为2029年。考虑到国家已释放延迟退休的信号，并计划采取渐进式方式推进，这部分女性很可能在2029年前后面临延迟退休的情况。具体来说，从2025年1月1日起，原法定退休年龄为五十五周岁的女职工（如灵活就业人员中的女性），其法定退休年龄将每四个月延迟一个月（或另一种说法为每二个月延迟一个月），逐步延迟至五十八周岁或五十五周岁的更高年龄。
女高级专家：
- 对于女高级专家，如果她们原本的退休年龄就晚于普通女职工，且延迟退休政策实施后，她们的退休年龄也可能会相应推迟。
二、可能不受影响的情况
已退休群体：
- 对于从事特别繁重体力劳动或其他有害身体健康工作的女性，若符合条件，可在45岁退休。因此，1974年出生的这类女性在2019年即已达到退休年龄并已正常办理退休的，不会受到延迟退休政策的影响。
女工人中已退休或即将不受影响群体：
- 按照现行退休政策，女工人的退休年龄为50周岁。由于截至政策实际落地前（假设为2025年或之后某年），延迟退休政策尚未正式实施或刚实施不久，因此部分1974年出生的女工人可能已在政策落地前退休，或者即使政策实施，她们也可能因为接近退休年龄而受影响较小。但具体还需看政策实施细节和个人的实际情况。
三、综合建议
密切关注政策动态：
- 延迟退休政策的具体实施细节尚未完全确定，因此1974年出生的女性应密切关注政府发布的最新政策动态，包括政策的实施时间、具体方式以及可能涉及的各类人群等。
合理规划职业生涯和退休计划：
- 根据个人情况（如出生年份、职业类型、身体状况等）合理规划自己的职业生涯和退休计划。这包括但不限于考虑是否需要调整工作节奏、增加储蓄和投资以应对可能的退休时间推迟，以及探索其他可能的收入来源以保障退休后的生活质量。
及时寻求专业帮助：
- 若后续政策明确您的退休时间大幅延迟，且这对您的生活规划产生了重大影响，建议及时寻求专业人士（如律师、财务规划师等）的进一步解答和帮助。
总之，虽然延迟退休政策的具体实施细节尚未完全确定，但对1974年出生的女性而言，提前做好准备、合理规划未来是至关重要的。如果您有任何关于延迟退休或劳动工伤方面的法律问题，都可以直接向我咨询。