针对“74年女干部延迟退休是否合适”的问题，这需要根据国家关于渐进式延迟法定退休年龄的政策以及个人的具体情况来综合考虑。

首先，根据国家政策，从2025年1月1日起，将同步启动延迟男、女职工的法定退休年龄。对于女职工，特别是原法定退休年龄为五十周岁的女职工，其法定退休年龄将每二个月延迟一个月，逐步延迟至五十五周岁。这意味着，对于1974年出生的女干部而言，其退休时间将会根据这一政策进行相应调整，具体退休时间会根据政策实施进度和个人情况而定。

其次，延迟退休政策的实施是出于多方面考虑的，包括适应我国人口发展新形势、充分开发利用人力资源等。对于个人而言，延迟退休可能会带来一些积极的影响，比如增加个人收入、提升职业发展空间等。但同时，也需要考虑到个人身体状况、家庭情况等因素，以确保在延迟退休的同时能够保持健康、平衡的工作与生活状态。

最后，是否选择延迟退休还需要根据个人意愿和实际情况进行决策。如果个人身体状况良好，且对继续工作保持热情和兴趣，那么延迟退休可能是一个不错的选择。但如果个人身体状况不佳，或者对继续工作感到疲惫和厌倦，那么按照原法定退休年龄退休可能更为合适。

综上所述，对于“74年女干部延迟退休是否合适”的问题，并没有一个绝对的答案。而是需要根据国家政策、个人身体状况、家庭情况以及个人意愿等多方面因素进行综合考虑和决策。