辞职后单位扣500元押金一般是不合法的。以下从不同角度为您详细分析：

法律角度

根据《中华人民共和国劳动合同法》及相关规定，用人单位不得以任何形式向劳动者收取押金。劳动者依法享有辞职的权利，用人单位不能以扣押金等手段进行限制或要挟。这意味着，无论劳动合同中是否提及扣押金的事项，单位在劳动者辞职时扣押金都是违法的。

实际操作与维权角度

• 协商解决：
  • 如果单位在您辞职时扣了押金，您可以首先尝试与单位进行协商。以平和理性的态度，向单位说明法律规定，要求单位退还押金。在协商过程中，保留好相关的沟通记录，如聊天记录、邮件等，以备后续需要。
• 向劳动监察部门投诉：
  • 若协商无果，您可以向单位注册地所属的劳动监察部门进行投诉。详细说明单位扣押金的情况，并提交劳动合同、工资支付记录、工作证、考勤记录等能证明劳动关系以及单位扣押金事实的证据材料。
  • 劳动监察部门会依法介入调查，责令单位限期退还押金，并对单位进行相应处罚。若单位逾期不支付，可能会被责令按应付金额百分之五十以上百分之一百以下的标准加付赔偿金。
• 申请劳动仲裁：
  • 您也可以直接向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。需要准备好相关证据，如劳动关系证明、工资条、单位扣押金的通知等，在仲裁时效一年内提出申请。
  • 仲裁过程中，要充分阐述自身诉求及法律依据。仲裁裁决具有法律效力，若单位不执行仲裁结果，您可以向法院申请强制执行。

特殊情况说明

虽然一般情况下单位扣押金是不合法的，但也存在一些特殊情况。比如，如果劳动者在服务期限内违约或者违反了竞业限制协议，从而给单位带来了相应的经济损失，单位有权要求劳动者承担相应的赔偿责任。不过，赔偿金额必须符合法律规定并且合理公正，不能随意扣押金作为赔偿。

建议：

• 在辞职前，仔细阅读劳动合同，了解其中关于辞职、押金等方面的约定。
• 如果单位提出扣押金的要求，不要轻易答应，先了解相关法律规定。
• 保留好与单位沟通的记录和相关证据，以便在需要时维护自己的合法权益。

如果您在辞职过程中遇到单位扣押金的问题，或者有其他劳动工伤方面的法律疑问，都可以直接向我咨询。