单位总是让您休息，也不说辞退，您首先不必过于慌张，但应积极采取措施维护自身权益。针对这种情况，以下是从不同角度给出的分析和建议：

一、核实单位安排的合法性与合理性

1. 要求书面通知：您可以要求单位出具书面通知，明确休息的原因、时长以及休息期间的待遇等。如果单位无法提供合理的依据，或者休息安排明显不合理，那么这种安排可能构成违法。
2. 查阅劳动合同和规章制度：仔细查阅您的劳动合同以及公司的规章制度，看其中是否有关于员工待岗或休息的相关规定。这有助于您判断单位的行为是否合规。

二、与公司沟通协商

1. 主动沟通：主动与公司的人力资源部门或上级领导进行沟通，表达您对于休息安排的想法和疑虑，询问休息的具体原因和后续计划。
2. 协商明确待遇：在沟通中，您可以尝试协商明确休息期间的工资待遇，确保您的合法权益不受损害。

三、保留相关证据

1. 留存沟通记录：将与公司的沟通记录，如邮件、聊天记录、书面通知等留存好。这些记录在后续发生劳动纠纷时，可以作为您维权的证据。
2. 收集其他证据：如果可能的话，还可以收集其他与休息安排相关的证据，如同事的证言、工作记录等。

四、采取法律手段维护权益

1. 向劳动监察部门投诉：如果沟通协商无果，且单位存在拖欠工资、不提供劳动条件等违法行为，您可以向当地的劳动监察部门进行投诉。
2. 申请劳动仲裁：您还可以向劳动仲裁委员会提出劳动仲裁申请，要求单位恢复您的工作、支付全额工资，或者以单位未提供劳动条件为由要求解除劳动合同并支付经济补偿金。根据《中华人民共和国劳动合同法》第三十八条的规定，用人单位未按照劳动合同约定提供劳动保护或者劳动条件的，劳动者可以解除劳动合同，并要求用人单位支付经济补偿金。

五、特别提醒

• 经济补偿金的计算：如果您决定以单位未提供劳动条件为由解除劳动合同并要求经济补偿金，那么经济补偿金的计算方式为：按照您在本单位工作的年限，每满一年支付一个月工资的标准向您支付。六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，向您支付半个月工资的经济补偿。这里的月工资是指您在劳动合同解除或者终止前十二个月的平均工资。

在处理此类问题时，请务必保持冷静和理性，通过合法途径维护自己的权益。如果您在处理过程中遇到任何困难或疑问，可以直接向我咨询，我会为您提供专业的法律帮助。