针对您提出的“上班途中出了交通事故对方是主要责任，对方保险赔付了单位”这一问题，以下是我为您提供的详细解答：
一、赔偿流程与项目
向对方及保险公司主张赔偿：
- 在上班途中遭遇交通事故，且对方负主要责任的情况下，您有权向对方及其保险公司主张赔偿。
- 赔偿项目通常包括医疗费、误工费、护理费、交通费、伤残赔偿金（如构成伤残）等。
申请工伤认定：
- 同时，您可以向单位申请工伤认定，享受工伤待遇。
- 工伤赔偿与民事赔偿可以兼得，但部分项目（如医疗费）不可重复获赔。
保留证据：
- 为了顺利理赔，请务必保留好医疗凭证、事故责任认定书、工资证明等相关证据。
二、工伤认定与赔偿
工伤认定条件：
- 根据《工伤保险条例》，在上下班途中受到非本人主要责任的交通事故伤害，应认定为工伤。
工伤赔偿项目：
- 认定为工伤后，您可享受停工留薪期工资、伤残津贴、一次性伤残补助金等工伤保险待遇。
- 若因工伤导致生活不能自理，单位还需负责护理费。
工伤与侵权赔偿的协调：
- 在获得交通事故赔偿后，对于工伤赔偿中与之重复的部分（如医疗费），工伤保险将补足差额。
- 需先申请工伤认定，再进行劳动能力鉴定，以确定具体赔偿金额。
三、单位责任与赔偿
单位责任：
- 若单位已为您缴纳工伤保险，则部分赔偿将由工伤保险基金支付。
- 若单位未缴纳工伤保险，则原本由工伤保险基金支付的待遇将由单位承担。
单位赔偿标准：
- 单位赔偿标准依据工伤保险规定执行，包括停工留薪期工资福利、护理费、一次性伤残就业补助金等。
单位不申报工伤认定：
- 若单位不申报工伤认定，您或您的近亲属、工会组织有权在事故伤害发生之日起1年内，直接向用人单位所在地统筹地区社会保险行政部门提出工伤认定申请。
四、总结与建议
- 在遭遇交通事故后，请首先确保自身安全，并及时报警和寻求医疗救助。
- 保留好所有相关证据，以便后续理赔和工伤认定。
- 及时向单位报告事故情况，并申请工伤认定。
- 若单位不配合或拒绝申报工伤认定，请积极向社会保险行政部门提出申请，维护自身合法权益。
希望以上解答能够对您有所帮助。如有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时咨询。