针对您提出的“工人自己没带安全带摔伤怎么赔偿”的问题，这是一个涉及劳动安全、工伤保险以及民事责任的综合问题，需要我们从多个角度进行详细分析。
一、赔偿责任认定
用人单位责任：
- 根据《工伤保险条例》，只要工人在工作时间和工作场所内，因工作原因受到事故伤害，就应被认定为工伤。这意味着，即便工人未佩戴安全带，只要其伤害与工作直接相关，用人单位通常需要承担工伤保险责任。
- 但同时，用人单位有义务提供必要的安全防护措施，并进行安全教育和培训。如果用人单位未能履行这些义务，可能会加重其责任。
工人自身责任：
- 工人不佩戴安全带属于违反安全操作规程的行为。根据相关法律法规，工人因违反安全规定导致伤亡的，可能会对其工伤保险待遇产生一定影响，如扣减部分赔偿。
- 在实际案例中，法院可能会根据具体情况，判定工人自行承担一定比例的责任，而用人单位则承担剩余比例的责任。这个比例可能因案件具体情况而异，如20%-30%由工人承担，70%-80%由用人单位承担。
第三方责任：
- 如果事故是由第三方过错导致的，如其他单位或个人的违规行为导致工人摔伤，那么该第三方也应承担相应的赔偿责任。
二、赔偿途径与项目
工伤保险赔偿：
- 工伤保险是工人因工作受伤时的主要赔偿途径。用人单位应在事故发生后及时向社会保险行政部门提出工伤认定申请。
- 赔偿项目包括医疗费、停工留薪期工资、伤残津贴（如果构成伤残）、一次性伤残补助金、一次性工伤医疗补助金、一次性伤残就业补助金等。
民事侵权赔偿：
- 如果用人单位未为工人缴纳工伤保险，或者工伤保险赔偿不足以弥补工人的损失，工人可以通过民事诉讼要求用人单位承担民事赔偿责任。
- 赔偿项目可能包括医疗费、误工费、护理费、交通费、住宿费、住院伙食补助费、营养费等。如果造成残疾或死亡，还应赔偿残疾生活辅助具费、残疾赔偿金、丧葬费和死亡赔偿金。
三、综合考量与建议
- 在处理此类问题时，需要全面考虑工人的伤情、是否属于工伤范畴、各方责任大小以及当地的相关法律法规。
- 工人是否遵守安全规程将直接影响其最终获得的赔偿金额。因此，在具体案件中，应细致分析事故发生的具体时间、地点、原因及工人的行为是否符合安全规范。
- 建议受伤工人及其家属及时咨询当地法律专业人士，以便获得最准确、最权威的法律意见和帮助。在处理过程中，应注重证据收集、责任划分及赔偿协商，以期达成公正合理的解决方案。
综上所述，工人不带安全带摔伤后的赔偿问题是一个复杂且需要具体分析的问题。希望以上分析能为您提供一些有用的参考和指导。