针对您作为银行保安被主任乱说遭受投诉的情况，以下是我的分析和建议：
保持冷静，理性应对
- 首先，面对投诉，保持冷静至关重要。情绪化的反应可能加剧矛盾，不利于问题的解决。您应理性看待此事，避免与主任发生直接冲突。
了解投诉具体内容
- 主动与主任沟通，了解投诉的具体事由。这有助于您明确问题所在，为后续的解释和整改提供方向。在沟通过程中，保持平和理性的态度，倾听主任的观点。
澄清误会，提供证据
- 若投诉内容涉及误会，您应清晰、有条理地向主任解释事情的全貌，并提供相关证据或证人以消除误解。例如，如果投诉涉及您工作态度问题，您可以提供同事或客户的证言，或者展示您工作时的监控录像等。
反思自身行为，积极整改
- 若投诉确实存在合理部分，您应诚恳接受并表示会积极改进。对自身行为进行反思，制定切实可行的整改措施，并向主任表明解决问题的决心。例如，如果投诉涉及您工作疏忽，您可以制定更严格的工作流程和检查机制，以避免类似问题再次发生。
与上级或管理部门沟通
- 在处理投诉的过程中，与上级或管理部门保持沟通也很重要。您可以主动汇报事件经过及自己的处理态度和措施，配合其进行调查和处理。这有助于上级或管理部门更全面地了解情况，作出公正的评判。
维护自身权益，寻求公正评判
- 若您认为主任的投诉不合理或存在恶意，您可以通过合理渠道向上级反映，寻求公正的评判。在反映问题时，应提供充分的证据和理由，以支持自己的观点。
了解相关法律法规，保护自身权益
- 作为员工，您有权了解并遵守与工作相关的法律法规。如果主任的投诉行为违反了相关法律法规或银行内部规定，您可以依法维护自己的权益。例如，如果投诉涉及诽谤或侮辱等违法行为，您可以考虑通过法律途径解决。
在处理此类问题时，还需注意以下几点：
- 保留证据：无论是沟通记录、监控录像还是其他相关证据，都应妥善保留，以备不时之需。
- 遵循程序：按照银行内部的投诉处理程序进行操作，确保每一步都合法合规。
- 寻求支持：如果感到处理投诉的压力过大或无法独自应对，可以寻求同事、朋友或专业人士的支持和帮助。
最后，我想强调的是：面对投诉，保持冷静、理性应对是关键。通过积极沟通、澄清误会、反思整改和依法维权，您有望妥善解决这一问题，并维护自己的合法权益。如果您在处理过程中遇到任何法律问题或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。