面对哺乳期单位调岗而您不同意的情况，您可以依据相关法律法规来坚决维护自己的合法权益。以下是一些详细的建议和步骤，希望能帮助您妥善处理这一问题：

一、明确您的权益

首先，您需要明确自己在哺乳期的法定权益。根据《劳动法》及相关法规，哺乳期是女职工的特殊保护时期，用人单位不得因女职工哺乳而降低其工资、予以辞退或解除劳动、聘用合同。同时，您有权拒绝不适合自己或可能降低待遇的调岗安排。

二、与单位协商

1. 表达不同意：当单位提出调岗建议时，您应明确表达自己不同意调岗的立场，并说明理由。
2. 要求恢复原岗位：您可以要求单位继续执行原订劳动合同的岗位，不得擅自调整。
3. 书面确认：为了确保您的权益得到保障，建议您将协商结果以书面形式确认，并留存相关证据。

三、收集证据

在协商过程中，您需要收集并保存以下证据，以备不时之需：

1. 劳动合同：证明您与单位之间的劳动关系及原岗位约定。
2. 工资条：证明您的原工资待遇。
3. 调岗通知：如果单位已经发出了调岗通知，请务必保存好。
4. 沟通记录：包括与单位协商的录音、聊天记录等，证明您不同意调岗的立场。

四、向劳动监察部门投诉

如果与单位协商无果，您可以向当地劳动监察部门投诉。劳动监察部门有权对单位的违法行为进行调查，并责令其改正。在投诉时，您需要提供上述收集的证据，以支持您的主张。

五、申请劳动仲裁

如果劳动监察部门的处理结果未能满足您的需求，您可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。在仲裁过程中，您需要详细陈述事实，提供证据，并要求仲裁委员会裁决单位恢复您的原岗位及待遇，或给予相应的赔偿。

六、法律途径维权

如果对仲裁结果不服，您还可以在规定时间内向人民法院提起诉讼。在诉讼过程中，您需要继续提供证据，支持自己的主张，并等待法院的判决。

七、注意事项

1. 保持冷静：在处理此类问题时，请保持冷静和理性，避免情绪化行为。
2. 及时行动：一旦发现单位有违法行为，请及时采取行动，以免错过维权时机。
3. 寻求专业帮助：如果您对法律程序不熟悉，可以寻求律师或法律援助机构的帮助。

总之，面对哺乳期单位调岗而您不同意的情况，您有权依据相关法律法规来维护自己的合法权益。通过协商、投诉、仲裁和诉讼等途径，您可以争取到合理的解决方案。希望以上建议能对您有所帮助。