结论前置：针对您上班五个月因打盹被约谈十几次后，公司让自离的情况，您有权拒绝自离，并可以通过法律途径维护自己的合法权益。
一、公司让自离的合法性分析
自离的合法性：自离，即员工主动解除劳动合同，通常需要员工提前通知用人单位，并按照法律规定或合同约定办理离职手续。然而，在本案例中，公司要求您自离并非基于您的主动意愿，而是基于您多次打盹的行为。这种要求自离的行为，若未经您同意，且未按照法定程序进行，则可能构成违法解除劳动合同。
公司解除劳动合同的合法程序：根据《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定，用人单位解除劳动合同应当遵循法定程序，如提前通知、说明理由、支付经济补偿等。若公司未按照这些程序进行，而是直接要求您自离，那么这种行为可能被视为违法解除劳动合同。
二、您的权利与应对策略
拒绝自离：您有权拒绝公司的自离要求。因为自离应当是基于您的主动意愿，而非公司的强制要求。若公司坚持要求您自离，您可以明确表示拒绝，并要求公司按照法定程序处理。
收集证据：为了维护自己的合法权益，您应当收集相关证据，如约谈记录、工作记录、工资单等。这些证据将有助于您在后续的法律程序中证明自己的权益。
与公司协商：在拒绝自离的同时，您可以尝试与公司进行协商，寻求双方都能接受的解决方案。例如，您可以提出改善工作条件、调整工作时间等建议，以减少打盹的情况。
申请劳动仲裁：若协商无果，您可以向当地劳动仲裁机构申请劳动仲裁。在仲裁过程中，您需要提交相关证据，并阐述自己的诉求。劳动仲裁机构将根据事实和法律规定作出裁决。
三、可能的法律后果
公司违法解除劳动合同的后果：若公司被认定为违法解除劳动合同，那么根据《中华人民共和国劳动合同法》的规定，公司可能需要支付您经济补偿金，甚至可能需要支付赔偿金。经济补偿金的标准通常按照您在公司的工作年限和工资水平来确定。
您的维权成本：虽然维权可能需要一定的时间和精力，但相对于可能获得的经济补偿和赔偿金来说，这些成本通常是值得的。而且，通过法律途径维护自己的合法权益，也有助于促进公司的合规经营和劳动关系的和谐稳定。
四、建议与总结
保持冷静与理性：在面对公司的自离要求时，请保持冷静与理性。不要因为情绪激动而做出过激的行为或决定。
及时咨询专业律师：若您对法律程序或自己的权益存在疑问，建议及时咨询专业律师。律师将能够为您提供专业的法律建议和帮助。
总结与行动：总之，您有权拒绝公司的自离要求，并可以通过法律途径维护自己的合法权益。在行动过程中，请务必保持冷静与理性，及时收集证据并咨询专业律师的意见。
最后，如果您在处理此事过程中遇到任何法律问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。我将竭诚为您提供专业的法律服务。