若总包合同中明确约定了不得分包、转包，而实际发生了分包行为，那么该分包行为是无效的。以下从不同角度对此问题进行分析：

一、法律角度

根据《民法典》第七百九十一条的规定，发包人可以与总承包人订立建设工程合同，总承包人或者勘察、设计、施工承包人经发包人同意，可以将自己承包的部分工作交由第三人完成。但承包人不得将其承包的全部建设工程转包给第三人或者将其承包的全部建设工程支解以后以分包的名义分别转包给第三人。若总承包合同中明确约定了禁止分包，那么分包行为就违反了法律的强制性规定，因此是无效的。

二、合同角度

从合同的角度来看，总包合同是发包人与总承包人之间订立的，它明确了双方的权利和义务，包括不得分包、转包的条款。这一条款是合同的重要组成部分，对双方都具有约束力。如果总承包人违反了这一条款，进行了分包行为，那么就构成了违约。根据合同法的规定，违约行为会导致合同无效或者部分无效，因此分包行为也是无效的。

三、实际后果角度

从实际后果的角度来看，如果允许总承包人在违反总包合同约定的情况下进行分包，那么将会破坏建筑市场的正常秩序，损害建设工程质量和公共利益。因为分包单位可能并不具备相应的资质和能力，导致工程质量下降，甚至可能引发安全事故。因此，从保护公共利益和维护建筑市场秩序的角度出发，也应当认定这种分包行为是无效的。

建议：在实际操作中，总承包人应当严格遵守总包合同的约定，不得进行分包或转包行为。如果确实需要进行分包，应当事先征得发包人的同意，并确保分包单位具备相应的资质和能力。同时，发包人也应当加强对总承包人的监督和管理，确保建设工程的质量和安全。如果遇到相关法律问题，可以直接向我咨询，我会为你提供专业的法律建议。