结论前置：若上班时领导派人监督你，且该监督行为超出合理限度、侵犯你的合法权益，你可以通过协商、向公司内部投诉、申请劳动仲裁或提起诉讼等方式维权。

核心前提：领导派人监督员工工作，本身并不必然违法，关键在于监督的方式、程度是否合理，是否侵犯了员工的合法权益，如隐私权、人格尊严权等。

具体分析：

1. 判断监督行为的合法性：

   • 首先，你需要判断领导的监督行为是否合法。合理的监督，如定期的工作检查、绩效评估等，是公司管理的一部分，不构成侵权。
   • 如果监督行为涉及非法搜查、窃听、偷拍等侵犯隐私的行为，或者以侮辱、诽谤等方式损害你的人格尊严，那么这些行为就是违法的。

2. 与领导或公司协商：

   • 如果认为监督行为不合理或违法，你可以先尝试与领导或公司人力资源部门进行沟通，表达你的不满和担忧，寻求合理的解决方案。

3. 向公司内部投诉：

   • 如果协商无果，你可以根据公司内部的规章制度，向更高层级的管理人员或专门的投诉部门进行投诉。

4. 申请劳动仲裁：

   • 如果公司内部无法解决问题，你可以向当地的劳动仲裁机构申请劳动仲裁，要求公司停止侵权行为，并可能要求赔偿损失。

5. 提起诉讼：

   • 如果劳动仲裁结果不满意，或者你认为自己的权益受到了严重侵害，你还可以向法院提起诉讼，通过法律途径维护自己的合法权益。

建议：在维权过程中，建议你保留好相关证据，如监督行为的记录、与领导的沟通记录等，以便在需要时提供证明。如果你对法律程序不熟悉，或者担心自己的权益无法得到有效保障，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况，为你提供专业的法律建议和帮助。