在工伤还没有好，医生却让上班的情况下，你完全有权利拒绝单位的上班安排，并应依法采取相应措施保护自己的权益。以下是从不同角度为你提供的详细分析和建议：

一、法律权利与工伤医疗期

• 法律依据：根据《工伤保险条例》的相关规定，职工因工作遭受事故伤害或者患职业病需要暂停工作接受工伤医疗的，在停工留薪期内，原工资福利待遇不变，由所在单位按月支付。停工留薪期一般不超过12个月，伤情严重或者情况特殊，经设区的市级劳动能力鉴定委员会确认，可以适当延长，但延长不得超过12个月。
• 你的权利：在停工留薪期内，你有权拒绝单位要求上班的安排。如果单位强行要求你上班，这可能是违法的。

二、与公司沟通协商

• 说明情况：首先，你应该主动与公司的人力资源部门或上级领导沟通，诚恳地说明你的身体状况，表明因工伤尚未完全恢复，暂不具备正常工作的条件。
• 出示医疗证明：同时，出示医生开具的诊断证明和病假条等材料，作为你仍需休息的有力证据。
• 提出合理诉求：你可以与公司协商调整工作安排，如申请延长停工留薪期、安排适合当前身体状况的轻松工作、请假或申请延长医疗期等。

三、申请延长医疗期

• 申请流程：如果工伤医疗期满但伤情尚未痊愈，你可以向相关部门申请延长医疗期，直至伤愈为止。在此期间，你继续享受工伤医疗待遇，用人单位应支付相应的医疗费用和工资。
• 所需材料：申请延长医疗期时，你需要准备医生开具的诊断证明、病假条以及工伤认定决定书等相关材料。

四、寻求外部帮助

• 咨询政策：如果与公司沟通无果，你可以向当地劳动保障行政部门咨询，了解自己在工伤期间的合法权益及单位应承担的责任和义务。
• 投诉举报：如果公司无视你的合理诉求，强制要求你上班，你可以向劳动保障监察部门投诉举报，请求查处单位的违法行为。

五、法律途径维权

• 准备材料：在必要时，你可以考虑通过劳动仲裁或诉讼解决纠纷。你需要准备仲裁申请书、身份证明、劳动关系证明（如劳动合同、工资条、工作证等）、工伤认定决定书、医疗诊断证明等相关证据材料。
• 提出主张：在仲裁申请或诉讼中，你可以明确提出诉求，如要求单位保障你的工伤医疗期权益、支付停工留薪期工资、承担法律责任等。

六、注意事项

• 保留证据：在整个过程中，你一定要妥善保留相关的医疗证明、沟通记录等材料，这些材料能够有力地证明你目前仍处于工伤治疗期，为你维护权益提供坚实的依据。
• 依法行事：面对单位的违法行为，你要保持冷静、理性，并依法行事。不要采取过激行为或违法手段来维护自己的权益。

总结来说，在工伤还没有好的情况下，你有权拒绝单位的上班要求，并通过与公司沟通协商、申请延长医疗期、寻求外部帮助以及法律途径维权等措施来保护自己的合法权益。如果你在这个过程中遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。