哺乳期妇女一星期上6天班是否合法，需结合具体的工作时间安排和劳动法规定来判断，但通常情况下，若每日工作时间未超过法定标准且总工时未超限，则可能合法；若存在超时工作情况，则不合法。以下从不同角度进行分析：

1. 法定工作时间与哺乳期特殊保护

根据《中华人民共和国劳动法》及相关规定，劳动者每日工作时间不超过8小时，平均每周工作时间不超过44小时。对于哺乳期妇女，法律还给予了特殊保护，如《女职工劳动保护特别规定》第九条明确指出，对哺乳未满1周岁婴儿的女职工，用人单位不得延长劳动时间或者安排夜班劳动，且应当在每天的劳动时间内为哺乳期女职工安排1小时哺乳时间；女职工生育多胞胎的，每多哺乳1个婴儿每天增加1小时哺乳时间。

• 若每日工作时间合理且安排哺乳时间：如果哺乳期妇女一周工作6天，但每天的工作时间不超过法定标准（如每天工作7小时左右，考虑到1小时的哺乳时间，实际工作时间可能更短），且用人单位已经按照规定安排了哺乳时间，那么这种工作安排是合法的。
• 若存在超时工作情况：如果哺乳期妇女一周工作6天，且每天的工作时间超过了法定标准，或者用人单位未按照规定安排哺乳时间，导致女职工的实际工作时间过长，那么这种工作安排就是不合法的。

2. 加班与休息休假

根据《劳动法》第四十一条，用人单位由于生产经营需要，经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间，一般每日不得超过1小时；因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过3小时，但是每月不得超过36小时。对于哺乳期妇女，由于其特殊的生理状况，用人单位更应谨慎安排加班。

• 若未经协商或超过法定加班时限：如果用人单位未经与哺乳期妇女协商就安排其加班，或者加班时间超过了法定时限，那么这种行为就是违法的。
• 若保障了休息休假权利：如果用人单位在安排哺乳期妇女工作时，充分考虑了其休息休假的权利，没有安排其加班或者加班时间在法定时限内，且已经按照规定安排了哺乳时间，那么这种工作安排就是合法的。

3. 实际操作建议

• 与用人单位沟通：如果哺乳期妇女认为自己的工作时间安排不合理，可以首先与用人单位进行沟通，表达自己的诉求和困难。
• 寻求劳动监察部门帮助：如果与用人单位沟通无果，可以向当地的劳动监察部门投诉，寻求帮助和支持。
• 咨询专业律师：在处理此类问题时，如果感到困惑或不确定自己的权益是否受到侵害，可以咨询专业律师以获取更具体的法律建议和指导。

总结来看，哺乳期妇女一周工作6天是否合法，取决于具体的工作时间安排和劳动法规定。如果每日工作时间合理且安排了哺乳时间，同时没有违反加班和休息休假的规定，那么这种工作安排就是合法的。反之，则可能不合法。如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。