若收到公司书面调岗通知，您应首先审查调岗的合法性及合理性，再根据具体情况决定是否接受或采取法律措施。具体处理步骤如下：

1. 审查调岗的合法性

   • 劳动合同约定：检查劳动合同中是否明确约定了调岗条款（如“公司可根据经营需要调整岗位”）。若有约定，需进一步审查调岗是否符合合同约定的范围和条件。
     
   • 法定情形：根据《劳动合同法》第四十条，若员工因患病、不能胜任工作或客观情况发生重大变化导致原合同无法履行，公司可单方调岗，但需提供证据（如医疗证明、考核记录等）并履行协商程序。
     
   • 程序合法性：公司调岗需提前通知，并说明调岗理由。若未履行法定程序（如未协商、未出具书面通知），可能构成违法调岗。

2. 评估调岗的合理性

   • 岗位关联性：调岗后的工作内容、职责是否与原岗位存在合理关联性。若调岗至完全不相关的岗位（如从技术岗调至保洁岗），可能被认定为不合理。
     
   • 薪酬待遇：调岗后薪资、福利是否保持不变或合理调整。若公司单方降低薪资，可能违反《劳动合同法》第三十五条（需双方协商一致）。
     
   • 工作地点：若调岗涉及工作地点变更（如跨市、跨省），需考虑是否对员工生活造成重大影响，公司是否提供必要协助（如交通补贴、住宿）。

3. 应对策略

   • 接受调岗：若调岗合法合理，且您同意调整，可签署书面确认文件，避免后续纠纷。
     
   • 拒绝调岗：
     
     • 书面异议：在收到通知后3日内向公司提交书面异议，明确拒绝调岗并说明理由（如调岗违法、不合理）。
       
     • 协商解决：与公司协商恢复原岗位或协商解除劳动合同（可主张经济补偿）。
       
     • 劳动仲裁：若协商无果，可向劳动仲裁委员会申请仲裁，主张公司违法调岗并要求赔偿（如工资差额、违法解除赔偿金）。
       
   • 被迫离职：若公司以“不服从调岗”为由解除劳动合同，您可主张公司违法解除，要求支付2N赔偿金（N为工作年限）。

4. 证据留存

   • 保存调岗通知、劳动合同、工资条、沟通记录（如邮件、微信）等证据，以备后续维权使用。

提示：调岗问题涉及劳动法、合同法等多领域法律，处理不当可能影响您的权益。若对调岗合法性、合理性存疑，或公司拒绝协商，建议及时向我咨询，我将结合具体案情为您提供法律意见。