结论上来说，是否要告老板取决于具体情况，包括老板的行为是否违法、是否给你造成了实际损害以及你能否提供充分证据等。 以下是从不同角度进行的分析：
一、老板行为是否违法
如果老板的行为构成违法：
- 例如，老板存在侮辱、诽谤或者恶意打压等行为，且这些行为违反了《中华人民共和国劳动法》或《中华人民共和国民法典》中关于人格权保护的规定，那么你有权通过法律途径维护自己的合法权益。
- 在这种情况下，你可以考虑向劳动监察部门投诉或者提起民事诉讼，要求老板承担相应的法律责任。
如果老板的行为不构成违法：
- 例如，老板只是因为工作安排或管理方式与你产生分歧，导致你情绪激动而住院，但并未违反法律法规，那么你可能无法直接通过法律途径追究老板的责任。
- 不过，你仍然可以尝试与老板进行沟通协商，寻求合理的解决方案。
二、是否造成实际损害
如果住院造成了实际损害：
- 例如，你因为老板的行为导致精神疾病或身体疾病而住院治疗，产生了医疗费用、误工费等实际损失，那么你可以考虑要求老板承担相应的赔偿责任。
- 在这种情况下，你需要收集相关证据，如医疗记录、费用清单等，以证明你的损失与老板的行为之间存在因果关系。
如果未造成实际损害：
- 如果你只是因为情绪激动而住院，但并未产生实际的医疗费用或其他损失，那么你可能难以通过法律途径要求老板承担责任。
- 不过，这并不意味着你应该默默承受，你仍然可以寻求其他途径来解决问题，如与老板沟通、寻求内部调解等。
三、能否提供充分证据
如果能提供充分证据：
- 例如，你有录音、录像、证人证言等证据证明老板的行为违法或给你造成了实际损害，那么你在法律上将处于更有利的地位。
- 在这种情况下，你可以更有信心地通过法律途径维护自己的权益。
如果不能提供充分证据：
- 如果你无法提供充分的证据来证明老板的行为违法或给你造成了实际损害，那么你在法律上可能会面临一定的困难。
- 不过，这并不意味着你应该放弃，你可以尝试收集更多证据或者寻求专业律师的帮助来完善你的证据链。
法律建议
- 在决定是否要告老板之前，建议你先咨询专业律师（不过既然你问到了我，我就可以直接给你一些建议）。律师可以根据你的具体情况和法律法规，为你提供更准确的法律意见和诉讼策略。
- 同时，你也可以考虑与老板进行沟通协商，寻求和解或调解的可能性。这不仅可以节省时间和精力，还可以避免不必要的法律纠纷。
最后需要强调的是，法律途径并不是解决所有问题的最佳方式。在决定是否要告老板之前，你需要综合考虑各种因素，包括法律成本、时间成本、人际关系等。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。