针对您提出的“仲裁要赔偿一审可以改为恢复劳动关系吗”这一问题，我的结论是：在一般情况下，仲裁阶段要求赔偿，一审阶段不能直接改为恢复劳动关系。以下是我从多个角度进行的详细分析：

1. 仲裁与一审的程序性质：

   • 仲裁是劳动争议解决的前置程序，其裁决具有法律效力，但并非终局裁决（除非双方约定或符合特定条件）。
   • 一审是司法程序的一部分，对仲裁裁决进行审查并作出判决。一审判决同样具有法律效力，且在一审判决后，双方还有上诉的权利。

2. 赔偿与恢复劳动关系的法律性质：

   • 赔偿是针对因劳动关系解除或终止而给劳动者造成的损失进行的补偿，它是对过去事实的一种认定和处理。
   • 恢复劳动关系则是对未来劳动关系状态的一种要求，它涉及到劳动关系的重新建立和履行。

3. 仲裁与一审阶段的请求变更：

   • 在仲裁阶段，劳动者可以根据自己的情况选择要求赔偿或恢复劳动关系，但不能同时要求两者（除非符合特定条件，如违法解除劳动合同且劳动者愿意继续履行）。
   • 一旦仲裁裁决作出，且双方未在法定期限内提起诉讼，仲裁裁决即生效。此时，如果劳动者再提起诉讼要求恢复劳动关系，而之前仲裁时并未提出此请求，那么这通常被视为一个新的诉讼请求，需要重新进行仲裁和诉讼程序。
   • 如果在一审阶段，劳动者试图将仲裁时的赔偿请求变更为恢复劳动关系请求，这通常是不被允许的，因为这违反了民事诉讼的“一事不再理”原则，即同一事实和理由不能再次提起诉讼。

4. 法律建议：

   • 如果您在仲裁阶段选择了要求赔偿，且仲裁裁决已生效或一审判决已作出，那么您通常不能直接在一审阶段改为要求恢复劳动关系。
   • 如果您确实希望恢复劳动关系，且仲裁时未提出此请求，那么您可能需要考虑与用人单位协商解决，或者重新提起仲裁和诉讼程序（但需注意诉讼时效和程序规定）。
   • 在任何情况下，我都建议您咨询专业律师以获取更具体的法律建议和帮助。

综上所述，仲裁阶段要求赔偿后，一审阶段通常不能直接改为恢复劳动关系。如果您有这方面的法律问题或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。