结论前置：根据我国《中华人民共和国劳动法》及相关法律规定，国家实行劳动者标准工作时间制度，即每日工作时间不超过8小时，平均每周工作时间不超过44小时（也有规定累计不得超过40小时的情况，但普遍执行的是每周四十小时的标准工时制），并保障劳动者每周至少休息一日。

详细分析：

1. 标准工作时间制度：

   • 劳动者每日的工作时间不得超过8小时，这是基本的工作时间限制。
   • 关于平均每周工作时间的上限，虽然存在44小时和40小时两种说法，但根据《国务院关于职工工作时间的规定》，普遍执行的是每周工作五天、每天八小时，即每周累计工作时间不超过40小时的标准。

2. 休息日保障：

   • 用人单位应当保证劳动者每周至少休息一日，这是保障劳动者身心健康的重要法律要求。

3. 延长工作时间的规定：

   • 在特殊情况下，用人单位可以延长工作时间，但需与工会和劳动者协商，并遵守严格的限制条件，包括每日延长不得超过1小时，特殊原因下每日不得超过3小时，且每月累计不得超过36小时。

4. 特殊情况下的工作与休息办法：

   • 对于因生产特点不能实行标准工作时间制度的企业，经劳动行政部门批准，可以实行其他工作和休息办法。

综上所述，我国劳动法对劳动者的工作时间和休息权益作出了明确规定。在实际应用中，用人单位应严格遵守相关法律法规，合理安排工作时间和休息时间，确保劳动者的合法权益得到充分保障。如果您有任何关于工作时间、休息权益或劳动法其他方面的问题，可以直接向我咨询。