针对你提出的“欠款一天就联系家人这种可以吗”的问题，首先我要明确的是，这种行为是否合适，主要取决于具体的情境和法律规定。
核心结论：在债务债权（民间借贷）关系中，若未经债务人明确同意，债权人或催收机构在债务逾期仅一天时就直接联系债务人的家人，通常是不被推荐的做法，可能涉及侵犯隐私和不当催收的问题。
详细分析：
隐私保护：根据相关法律法规，个人的债务信息属于隐私范畴，应当受到保护。未经债务人同意，擅自将其债务情况告知家人，可能构成对债务人隐私权的侵犯。
不当催收：在催收过程中，应当遵循合法、合规、合理的原则。逾期一天就立即联系家人，可能被视为过于激进或不当的催收方式，容易引起债务人的反感和抵触情绪，不利于债务的解决。
沟通协商：更推荐的做法是，在债务逾期后，债权人首先与债务人本人进行沟通，了解逾期原因，协商还款计划。如果债务人确实存在还款困难或特殊情况，可以给予一定的宽限期或调整还款方案。
法律后果：如果债权人或催收机构采取不当催收方式，如恶意骚扰、威胁恐吓等，债务人可以向相关部门投诉或寻求法律援助。在严重情况下，不当催收行为可能构成违法行为，需要承担相应的法律责任。
综上所述，欠款一天就联系家人通常不是一种推荐的做法。作为债权人或催收机构，应当遵循法律法规和道德规范，采取合法、合规、合理的催收方式。作为债务人，如果面临催收问题，也应当积极与债权人沟通协商，寻求解决方案。如果你有任何具体的法律问题或需要进一步的帮助，请直接向我咨询。