收到劳动仲裁通知时，不要慌张，按照以下步骤处理即可：

1. 确认通知的真实性：

   • 首先，要仔细查看劳动仲裁通知的内容，确认其是否来自正规的劳动仲裁机构，并核实通知上的联系方式和地址是否真实有效。
   • 如果对通知的真实性有疑问，可以通过官方渠道（如劳动仲裁机构的官方网站或电话）进行核实。

2. 了解仲裁内容和理由：

   • 仔细阅读通知中的仲裁请求和事实理由部分，了解对方提出仲裁的具体内容和依据。
   • 分析自己是否存在被指控的行为或情况，以及是否有合理的抗辩理由。

3. 准备相关证据和材料：

   • 根据仲裁请求和事实理由，收集并整理相关证据和材料，以证明自己的立场和观点。
   • 证据可以包括劳动合同、工资单、工作记录、沟通记录等。

4. 决定应对策略：

   • 如果认为自己没有过错或对方的仲裁请求不合理，可以准备抗辩材料和证据，积极应诉。
   • 如果认为自己确实存在过错或愿意与对方协商解决，可以考虑与对方进行协商，寻求和解或调解。

5. 按时参加仲裁庭审：

   • 根据通知上的时间和地点，按时参加仲裁庭审。
   • 在庭审过程中，保持冷静和理智，如实陈述事实和理由，并提供相关证据和材料。

6. 接收仲裁裁决并考虑后续行动：

   • 仲裁机构会依法作出裁决，你要及时接收并了解裁决结果。
   • 如果对裁决结果不服，可以在规定时间内向人民法院提起诉讼。

在整个处理过程中，建议你保持冷静和理智，不要轻信或传播未经证实的信息。同时，如果你对劳动仲裁的相关法律规定或程序不熟悉，可以向我咨询，我会为你提供专业的法律帮助和建议。