面对公司不发工资又不安排工作的情况，您完全有权采取一系列行动来维护自己的合法权益。以下是我为您整理的具体建议：

结论前置： 您可以首先尝试与公司进行协商，要求公司明确原因并恢复工作或支付工资。若协商无果，您可以向劳动监察部门投诉，或者申请劳动仲裁，甚至提起诉讼来维权。在必要时，您还可以考虑辞职并要求经济补偿。

一、与公司协商

1. 提出诉求：以平和的态度与上级领导或人力资源部门沟通，明确表达您对公司不安排工作且不发工资的不满，并提出恢复工作或支付工资的诉求。
2. 记录沟通情况：在沟通过程中，务必保留好沟通记录，包括时间、地点、参与人员及沟通内容等，以备后续维权之需。

二、向劳动监察部门投诉

1. 提交投诉材料：若与公司协商无果，您可以向当地劳动监察大队提交投诉材料，包括劳动合同、工资支付记录、考勤记录等，请求介入调查并责令公司改正违法行为。
2. 配合调查：在投诉过程中，您需积极配合劳动监察部门的调查工作，提供必要的证据和材料。

三、申请劳动仲裁

1. 准备仲裁材料：若投诉未能解决问题，您可以向当地劳动争议仲裁委员会申请仲裁。在申请前，请务必准备好仲裁申请书、双方身份信息、劳动关系证明、工资支付凭证等证据材料。
2. 参与仲裁程序：在仲裁过程中，您需按照仲裁庭的要求参与庭审，陈述自己的诉求和理由，并提供相关证据进行质证。

四、提起诉讼

1. 对仲裁结果不满：若您对仲裁结果不满意，可以在规定期限内向人民法院提起诉讼，通过司法途径解决纠纷。
2. 准备诉讼材料：在提起诉讼前，请务必准备好起诉状、证据材料等证据，并按照法院的要求进行提交和质证。

五、考虑辞职与经济补偿

1. 辞职理由：若公司长时间不安排工作且不愿提供解决方案，您可以考虑书面辞职并要求经济补偿。在辞职时，请明确以用人单位未提供劳动条件为由，并依据《劳动合同法》的相关规定要求经济补偿。
2. 经济补偿标准：根据《劳动合同法》的规定，经济补偿按劳动者在本单位工作的年限，每满一年支付一个月工资的标准向劳动者支付。六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，向劳动者支付半个月工资的经济补偿。

综上所述，面对公司不发工资又不安排工作的情况，您应充分了解自身权益和法律背景，采取合理合法的行动来维护自己的合法权益。在整个过程中，请务必保持冷静与理性，避免采取过激行为。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。