当单位不给孕妇安排工作时，女职工应当积极维护自己的合法权益。以下是一些具体的应对办法和建议：
一、明确法律权益
首先，女职工需要明确的是，根据相关法律法规，如《女职工劳动保护特别规定》和《中华人民共和国劳动合同法》，公司不能因为女职工怀孕就降低其工资、将其辞退，或者解除劳动、聘用合同。孕期女性享有平等的就业机会和劳动条件，公司应合理安排孕妇的工作。
二、积极沟通协商
- 与直接上级或人力资源部门沟通：
- 孕妇应与直接上级或人力资源部门进行坦诚的沟通，了解不安排工作的具体原因。
- 表达个人意愿及期望，强调自己能够胜任适当的工作，并争取双方达成共识。
三、收集并保留证据
沟通记录：
- 在与公司沟通的过程中，应详细记录沟通的时间、地点、参与人员及沟通内容，作为后续维权的证据。
工作合同、工资单等相关文件：
- 保留好与工作相关的所有文件，如工作合同、工资单、考勤记录等，以证明自己的劳动关系和工资情况。
医院证明：
- 如果孕妇因身体原因需要特殊照顾，应提供医院出具的证明，以证明自己的身体状况和需要。
四、依法维权
向劳动监察部门投诉：
- 如果沟通无果，孕妇可以向当地劳动监察部门投诉，提供相关证据材料，请求其介入调查并责令公司改正错误行为。
申请劳动仲裁：
- 在劳动监察部门处理后仍未得到满意解决时，孕妇可以依法向劳动仲裁机构申请仲裁，要求公司恢复工作岗位或给予相应的经济补偿。
提起诉讼：
- 如仲裁结果未能满足诉求，孕妇有权向人民法院提起诉讼，通过司法途径维护自身权益。
五、注意事项
保持冷静和理性：
- 在维权过程中，孕妇应保持冷静和理性，避免情绪化行为影响维权效果。
寻求专业支持：
- 如果孕妇对法律程序不熟悉或感到困惑，可以寻求律师或法律援助机构的帮助，以获取专业的法律支持。
综上所述，当单位不给孕妇安排工作时，女职工应明确自己的法律权益，积极与公司沟通协商，并收集保留好相关证据。如果沟通无果，可以依法向劳动监察部门投诉、申请劳动仲裁或提起诉讼来维护自己的合法权益。