被迫离职通知书以用人单位收到该通知书的时间为准，但寄出时间同样具有重要法律意义，作为劳动者主张权利起始点的证据。下面我为您详细解释：
寄出时间的法律意义：
- 权利主张的起点：寄出被迫离职通知书标志着劳动者正式启动以书面形式表达离职意向及原因的程序。这是后续可能涉及的劳动争议仲裁或诉讼中，判断经济补偿起算时间、合理期限内行使权利等问题的关键参考依据。
- 法律程序的启动：寄出通知书意味着劳动者已正式启动离职程序，为后续的法律程序奠定了基础。
收到时间的法律意义：
- 生效时间点：用人单位收到被迫离职通知书后，才能被视为已经知晓劳动者的离职意图和理由。此时，用人单位才能开始着手处理后续事宜，如结算工资、办理离职手续等。
- 合理反应期：收到时间确保了用人单位有机会对通知书的内容进行了解和回应，包括可能对离职理由提出的异议，以及采取补救措施或与劳动者协商的合理时间计算。
在实际操作中，为保障自身权益，劳动者在寄出被迫离职通知书时应遵循以下建议：
- 选择可靠邮寄方式：使用能够留存投递记录、可查询签收状态的邮寄方式（如EMS），并在快递单上清晰注明“被迫离职通知书”字样。
- 保存邮寄凭证：妥善保存好相关的邮寄凭证，以便在纠纷发生时提供有力证据。
- 注意细节：确保通知书中内容明确、表述清晰，避免因表述不清或遗漏重要信息而导致的法律风险。
- 一式两份：自己留存一份原件，作为仲裁或诉讼时的证据。
如果您在寄送被迫离职通知书或处理相关劳动纠纷过程中遇到任何问题，可以直接向我咨询，我会为您提供专业的法律帮助。