首先，如果你签了兼职合同但发现自己适应不了工作，先别太担心，这种情况是可以处理的。以下是我根据你的情况给出的一些建议：

1. 查看合同条款：

   • 仔细阅读合同，特别是关于违约责任、合同解除和提前终止的条款。
   • 确认是否有关于适应期或试用期的约定，以及在这期间内双方的权利和义务。

2. 与雇主沟通：

   • 尽快与朴朴超市的负责人或人力资源部门联系，说明你的困扰和适应不了的原因。
   • 尝试协商调整工作岗位、工作内容或工作时间，看是否能找到更适合你的安排。

3. 考虑合同解除：

   • 如果双方无法达成一致，且合同中明确规定了提前解除合同的程序，你可以按照合同约定的程序提出解除合同。
   • 注意，解除合同可能需要承担一定的违约责任，具体要看合同中的约定。

4. 法律支持：

   • 如果在沟通过程中遇到任何法律问题或纠纷，你可以寻求法律援助或咨询专业律师（比如我）。
   • 我会根据你的具体情况，为你提供专业的法律建议和支持。

5. 保护自己的权益：

   • 在整个过程中，确保保留好所有与兼职相关的证据，如合同、沟通记录、工作记录等。
   • 如果权益受到侵害，及时通过法律途径维护自己的合法权益。

总之，签了兼职合同后适应不了并不是一个无解的问题。通过仔细阅读合同条款、与雇主积极沟通、考虑合同解除以及寻求法律支持，你可以找到适合自己的解决方案。如果你在这个过程中有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。