面对劳动合同中的调岗降薪条款，劳动者需要了解并维护自己的合法权益。以下是对这一问题的详细解答：
一、调岗降薪的合法性核查
审查劳动合同与规章制度：
- 仔细查阅劳动合同中关于岗位、薪资及调岗降薪的具体约定，确保自己清楚合同内容。
- 审查用人单位的规章制度，特别是关于调岗降薪的规定，确认其是否合法且经过民主程序制定并已公示。
核实调岗降薪的原因：
- 与人力资源部门沟通，了解调岗降薪的具体原因，判断其是否合理且符合合同约定。
- 评估调岗的关联性以及降薪幅度的合理性，考虑是否因企业经营困难或业务调整等客观原因导致。
二、与用人单位的沟通与协商
表达立场与诉求：
- 以书面形式向用人单位明确表达自己对调岗降薪的态度和不满，指出不符合合同约定或缺乏合理性的地方。
- 明确提出恢复原岗位和薪资待遇的诉求，或寻求其他双方都能接受的解决方案。
尝试协商解决：
- 与用人单位探讨是否可以通过调整工作内容、工作时间或其他方式来解决企业面临的问题，从而避免调岗降薪。
- 考虑在一定期限内接受薪资调整，但之后根据企业经营状况和个人表现恢复原薪资的可能性。
三、证据的收集与保留
- 保留关键证据：如劳动合同、工资条、银行工资流水、工作证、考勤记录等，以证明自己的劳动关系和薪资情况。
- 记录沟通过程：保留与用人单位的沟通记录，如电话录音、短信、微信聊天记录、电子邮件等，以证明双方协商的过程和结果。
- 收集相关文件：收集用人单位发布的关于调岗降薪的相关文件、通知等，以作为维权的依据。
四、法律途径的采取
向劳动监察部门投诉：
- 如果用人单位拒绝协商或协商无果，劳动者可以向当地劳动监察部门投诉，提交相关证据材料。
- 劳动监察部门有权查处违法行为，责令用人单位改正。
申请劳动仲裁：
- 若投诉无果，劳动者可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，要求用人单位按原合同履行、支付降薪部分工资及经济补偿等。
- 提交仲裁申请书及相关证据，等待仲裁结果。
提起诉讼：
- 如果对仲裁结果不满意，劳动者可以在规定时间内向人民法院提起诉讼，进一步维护自己的合法权益。
五、注意事项
- 协商一致是关键：用人单位与劳动者应就调岗降薪进行平等协商，达成一致后签订书面协议。未经协商一致，用人单位不得单方调岗降薪。
- 合理性与合法性并重：调岗后的岗位应与劳动者技能相匹配，降薪幅度应合理，不得具有侮辱性或惩罚性。
- 及时维权：劳动者在面临调岗降薪问题时，应及时了解自己的权益和维权途径，避免错过维权时机。
综上所述，面对劳动合同中的调岗降薪条款，劳动者应充分了解法律规定和自身权益，通过合法途径与用人单位沟通协商，并在必要时采取法律手段维护自己的合法权益。