遇到去单位闹造成困扰的情况，首先你要保持冷静，不要让情绪影响你的判断和行动。接下来，我可以给你一些具体的建议来应对这个问题：

1. 明确困扰来源：

   • 首先要弄清楚造成你困扰的具体原因，是同事的言行、领导的处理方式，还是工作环境的变化等。明确原因后，才能有针对性地解决问题。

2. 与当事人沟通：

   • 如果困扰来源于某个或某些同事，尝试与他们进行坦诚的沟通，表达你的感受和困扰，看是否能够达成和解或找到共同的解决方案。

3. 寻求单位内部帮助：

   • 如果与当事人沟通无果，或者困扰来源于单位的管理层，你可以向单位的人力资源部门或上级领导反映情况，寻求他们的帮助和支持。

4. 保留证据，维护权益：

   • 在整个过程中，务必保留好相关的证据，如聊天记录、邮件、视频等，以备不时之需。如果情况严重，你的权益受到侵害，可以考虑通过法律途径来维护自己的合法权益。

5. 调整心态，保持专业：

   • 尽管遇到了困扰，但你要尽量保持专业的态度和行为。不要让情绪影响你的工作表现，更不要因此而产生报复或消极怠工的心理。

6. 考虑法律咨询：

   • 如果你觉得自己无法处理这个问题，或者担心处理不当会引发更大的麻烦，可以考虑咨询专业的律师。我可以为你提供专业的法律咨询和建议，帮助你更好地应对这个问题。

总之，面对去单位闹造成的困扰，你要保持冷静和理性，采取合适的措施来解决问题。如果你需要进一步的帮助或咨询，请随时联系我。