离职时与公司协商竞业协议内容，是一个涉及劳动者权益保护和用人单位商业秘密保护的重要环节。以下是我对你的问题的全面解答：
结论前置
离职时与公司协商竞业协议，应明确协议内容、判断协议合理性，并与用人单位充分沟通，确保自身权益不受损害。若协议条款不合理或违法，劳动者有权拒绝签订或请求确认协议无效。
竞业协议内容要点
- 竞业限制的范围：明确禁止你从事的竞争业务领域，确保清楚哪些工作是不能做的。
- 竞业限制的地域：了解竞业限制的具体地理区域，避免在受限区域内从事违规活动。
- 竞业限制的期限：根据法律规定，竞业限制期限不得超过二年，超出部分可能无效。
- 经济补偿条款：确认协议中是否明确了补偿的标准、支付方式和时间，用人单位应按月给予经济补偿。
判断竞业协议的合理性
- 主体适格性：竞业协议一般适用于高级管理人员、高级技术人员和其他负有保密义务的人员。如果不属于这些范围，协议可能不具有法律约束力。
- 协议公平性：如果协议中存在显失公平的情况，如只强调义务而用人单位不支付或支付极少的补偿，或者竞业限制范围、期限等不合理地宽泛，这样的协议可能被认定为无效。
与公司协商的策略
- 了解自身权益：在协商前，充分了解竞业协议的相关法律规定和自身权益，以便在协商中占据有利地位。
- 提出合理诉求：如果认为竞业协议的某些条款不合理，可以向公司提出调整请求，如缩短竞业限制期限、提高补偿金额等。
- 寻求共识：与公司沟通时，保持理性态度，寻求双方都能接受的解决方案。如果新工作机会与原单位业务无直接竞争关系，可以商量解除竞业协议。
法律救济途径
如果与公司协商无果，且认为竞业协议存在违法或不合理之处，可以通过以下途径维护自身权益：
- 向劳动争议仲裁机构申请仲裁：如果与公司无法达成一致，可以向当地劳动争议仲裁机构申请仲裁，要求确认协议无效或变更不合理的条款。
- 向人民法院提起诉讼：在仲裁结果不满意的情况下，可以向人民法院提起诉讼，进一步维护自己的合法权益。
注意事项
- 在离职前提前通知用人单位，并确认竞业协议的相关事宜。
- 如果原单位不支付经济补偿达到一定期限（如三个月），可以请求解除竞业限制协议。
- 保留好与竞业协议相关的所有证据，以备不时之需。
综上所述，离职时与公司协商竞业协议内容需要谨慎处理。应明确协议内容、判断协议合理性、与公司充分沟通，并根据实际情况选择履行协议或寻求法律救济。如有任何疑问或争议，欢迎随时向我咨询。