一个人可以同时在职并被外聘，但前提是必须遵守相关法律法规和单位规定，且不得影响本职工作。针对这一问题，我们可以从以下几个方面进行分析：

一. 法律法规的允许性

1. 劳动法的相关规定：根据《中华人民共和国劳动法》，并未明确禁止劳动者在不影响本职工作的情况下，从事其他兼职或外聘工作。劳动者有权利利用自己的业余时间，从事合法的、不影响本职工作的其他劳动。

2. 劳动合同法的约束：根据《中华人民共和国劳动合同法》，劳动者与用人单位应当签订书面劳动合同，明确双方的权利和义务。如果劳动合同中未明确禁止劳动者从事兼职或外聘工作，那么劳动者在业余时间从事这些工作是合法的。

二. 单位规定的遵循

• 内部规章制度：虽然法律法规未明确禁止，但用人单位可能在其内部规章制度中对劳动者的兼职或外聘行为有所规定。劳动者在从事兼职或外聘工作前，应仔细查阅并遵守所在单位的内部规章制度，确保自己的行为不违反单位规定。

三. 本职工作的保障

• 不影响本职工作：劳动者在从事兼职或外聘工作时，必须确保这些工作不会干扰或影响自己的本职工作。如果因为兼职或外聘工作导致本职工作受到负面影响，劳动者可能需要承担相应的法律责任或赔偿责任。

综上所述，一个人可以同时在职并被外聘，但前提是必须遵守相关法律法规、单位规定，并确保不影响本职工作。我建议你在从事兼职或外聘工作前，仔细了解并遵守相关法律法规和单位规定，以确保自己的权益得到保障。如有进一步需要，您可以继续咨询我。