劳动法主要宣传在发生争议时，应通过“协商—调解—仲裁—诉讼”的程序来解决。以下是对这一程序的详细解释：

一. 协商

• 定义：协商是指劳动者与用人单位在发生劳动争议后，首先进行直接沟通，尝试达成和解协议的过程。
• 法律依据：根据《劳动争议调解仲裁法》第四条，发生劳动争议后，劳动者可以与用人单位协商解决。
• 实例：假设员工对公司的降薪决定不满，他首先可以与公司的人力资源部门或直接上级进行沟通，表达自己的诉求，并尝试通过协商找到双方都能接受的解决方案。

二. 调解

• 定义：如果协商不成，劳动者可以向调解组织申请调解，由调解组织介入，帮助双方达成和解。
• 法律依据：同样根据《劳动争议调解仲裁法》的相关规定，当事人不愿协商、协商不成或者达成和解协议后在约定的期限内不履行的，可以向调解组织申请调解。
• 实例：在协商无果的情况下，员工可以向公司所在地的劳动调解委员会申请调解，由专业的调解员协助双方进行沟通和协商，以期达成和解。

三. 仲裁

• 定义：仲裁是劳动争议处理中的必经程序，也是诉讼的前置程序。劳动者在协商和调解均无果的情况下，可以向劳动人事争议仲裁委员会申请仲裁。
• 法律依据：根据《劳动争议调解仲裁法》第五条，协商、调解不是必经程序，但仲裁是诉讼的必经前置程序。
• 实例：如果调解仍然无法解决问题，员工可以向当地的劳动人事争议仲裁委员会提起仲裁申请，由仲裁委员会进行裁决。

四. 诉讼

• 定义：诉讼是劳动争议处理的最后一道程序。劳动者对仲裁结果不服的，可以向人民法院提起诉讼。
• 法律依据：根据劳动法的相关规定，只有先经过劳动人事争议仲裁委员会仲裁，对仲裁结果不服的才能向人民法院起诉。
• 实例：如果员工对仲裁委员会的裁决结果不满意，他可以在规定的期限内向人民法院提起诉讼，由法院进行最终判决。

综上所述，劳动法主要宣传在发生争议时，应通过“协商—调解—仲裁—诉讼”的程序来逐步解决。这一程序既体现了对劳动者权益的保护，也确保了劳动争议能够得到公正、合理的处理。如有进一步需要，您可以继续咨询我。