如果合同里约定的工资没有按时发放，你可以依法要求赔偿。具体来说：

1. 赔偿的方式：

   • 首先，你有权要求用人单位按照合同的约定支付拖欠的工资。
   • 如果用人单位拒不支付，你还可以要求支付赔偿金，赔偿金的标准通常按照拖欠工资的数额和拖欠的时间来计算，具体可能依据当地的相关法律法规或劳动合同的约定。

2. 法律依据：

   • 根据《中华人民共和国劳动法》和相关的地方性法规，用人单位应当按时足额支付劳动者的工资，不得无故拖欠或克扣。
   • 如果用人单位违反这一规定，劳动者有权向劳动行政部门投诉，或者依法申请仲裁、提起诉讼。

3. 处理流程：

   • 首先，你可以尝试与用人单位进行协商，要求其支付拖欠的工资。
   • 如果协商无果，你可以向当地的劳动行政部门投诉，寻求政府的帮助。
   • 必要时，你还可以依法申请劳动仲裁，通过法律途径来维护自己的合法权益。

4. 注意事项：

   • 在要求赔偿之前，请确保你已经妥善保留了与用人单位之间的劳动合同、工资条、工作记录等相关证据。
   • 如果选择法律途径维权，请务必遵循法律程序，确保自己的诉求得到合法、有效的支持。

综上所述，如果合同里约定的工资没有按时发放，你可以依法要求用人单位支付拖欠的工资及赔偿金。在处理过程中，请务必保留好相关证据，并遵循法律程序来维护自己的权益。如果你有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。