针对你提出的“公司发了免职通告，我如何拒绝”的问题，首先我们要明确的是，免职通告通常是公司根据内部管理规定或劳动合同约定，对员工职务进行调整或解除的一种行为。如果你对公司的免职决定有异议，可以采取以下步骤来应对：

1. 明确免职原因和依据：

   • 仔细阅读免职通告，了解免职的具体原因和依据。
   • 对照公司的规章制度、劳动合同以及相关法律法规，评估免职决定的合法性和合理性。

2. 与公司进行沟通：

   • 在收到免职通告后，及时与公司的人力资源部门或相关负责人进行沟通。
   • 表达你对免职决定的异议，并询问是否有挽回或调整的可能。
   • 尝试通过协商达成双方都能接受的解决方案。

3. 收集证据，准备维权：

   • 如果沟通无果，且你认为免职决定存在违法或不当之处，应开始收集相关证据。
   • 证据可以包括免职通告、劳动合同、公司规章制度、工作记录、薪资单等。
   • 同时，你也可以咨询专业律师（比如我），进一步了解你的权益和维权途径。

4. 提起劳动仲裁或诉讼：

   • 如果公司拒绝纠正免职决定，且你的权益确实受到了侵害，你可以考虑提起劳动仲裁或诉讼。
   • 在提起劳动仲裁或诉讼前，请确保你已经充分准备了相关证据，并了解了相关的法律程序和规定。

5. 注意保持冷静和理性：

   • 在整个过程中，保持冷静和理性至关重要。
   • 避免采取过激行为或言辞，以免对自己的维权造成不利影响。

综上所述，面对公司的免职通告，你应先了解免职原因和依据，与公司进行沟通，尝试协商解决。如果沟通无果，且你认为免职决定存在违法或不当之处，可以收集证据并考虑提起劳动仲裁或诉讼。在整个过程中，请保持冷静和理性，以维护自己的合法权益。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。