实习生离职时，公司需要给予你一些重要的物品和资料，以确保你的权益得到妥善保障。以下是你应该收到的关键物品：

1. 养老保险参保缴费凭证：这是你成功缴纳养老保险后所获得的重要凭证，它证明了你的缴费记录和权益。请妥善保管，以便未来需要时能够方便查询和使用。

2. 医保专用《医疗保险卡》：这张卡片是你享受医疗保险待遇的凭证，同样需要妥善保管。在离职后，你可能仍需要使用这张卡片来享受医保待遇，因此请确保它在你身边。

3. 解除或终止劳动合同证明书：这是一份重要的法律文件，证明了你与公司之间的劳动关系已经解除或终止。你可能需要这份文件来办理失业登记、申领失业保险金等手续，因此请务必妥善保管。

4. 个人档案转移：你的个人档案将由用人单位统一提交至当地劳动部门或相关机构进行管理。虽然这不是你直接收到的物品，但你需要确认档案已经妥善转移，以便未来需要时能够方便查询和使用。

此外，根据《中华人民共和国劳动合同法》的相关规定，用人单位在解除或终止劳动合同时，还需要履行以下义务：

• 出具解除或终止劳动合同的证明；
• 在十五日内为你办理档案和社会保险关系转移手续；
• 如果双方约定了经济补偿，需要在办结工作交接时支付。

如果你在离职过程中遇到任何问题，比如公司未提供上述物品或资料，或者拖延办理离职手续等，你可以通过申请劳动仲裁或向当地劳动监察部门反映问题来维护自己的权益。同时，也建议你保留好所有与离职相关的证据，以便在需要时能够证明自己的权益。