如果公司在仲裁过程中主动提出赔偿，劳动者应当审慎对待，确保赔偿方案合理且符合自身权益。以下是具体分析和建议：

一. 审查赔偿方案的合理性

1. 核对赔偿金额：首先，劳动者需要仔细核对公司提出的赔偿金额是否准确，是否涵盖了所有应得的权益，如工资、加班费、经济补偿等。
2. 检查赔偿条款：赔偿方案中除了金额外，还可能包含其他条款，如支付方式、支付时间等。劳动者应确保这些条款合理且不会对自身造成不利影响。

二. 与公司进行协商

1. 提出自身诉求：如果劳动者认为赔偿方案不合理，可以与公司进行协商，提出自己的诉求和理由。
2. 寻求共识：双方可以在协商过程中寻求共识，对赔偿方案进行调整，以达到双方都能接受的结果。

三. 签订赔偿协议

1. 书面协议：一旦双方就赔偿方案达成一致，应签订书面赔偿协议，明确赔偿金额、支付方式、支付时间等关键条款。
2. 保留证据：劳动者应保留好赔偿协议的原件或复印件，作为日后维权的证据。

四. 关注后续履行

1. 监督履行：劳动者应关注公司是否按照赔偿协议履行义务，如按时支付赔偿金额等。
2. 及时维权：如果公司未按照协议履行，劳动者应及时向劳动仲裁委员会或法院申请强制执行，维护自己的合法权益。

我的观点：公司在仲裁过程中主动提出赔偿，虽然可能是出于解决纠纷的诚意，但劳动者仍需保持警惕，确保赔偿方案合理且符合自身权益。在签订赔偿协议前，建议劳动者仔细审查赔偿方案，与公司进行充分协商，并保留好相关证据以备不时之需。如有进一步需要，您可以继续咨询我。