结论前置： 病假条上建议休息2天，但公司只允许休假1天，这并不构成公司违法，因为劳动法并未强制要求员工必须完全按照病假条上的建议来休息。然而，劳动者应根据自身身体状况做出合理判断，并在必要时与用人单位进行沟通。

分析说明：

1. 劳动者的健康与权益：

   • 劳动者的身体健康应始终放在首位。如果病情确实需要更多休息时间，劳动者应优先考虑健康，按照医生的建议进行休息。
   • 劳动法保护员工的健康和权益，虽然不强制按病假条休息，但劳动者在身体未完全恢复的情况下工作，可能会对身体造成进一步伤害，进而影响工作效率和长期健康。

2. 法律层面的解读：

   • 劳动法并未明确规定员工必须完全按照病假条上的建议来休息，因此公司允许休假1天并不违反法律规定。
   • 但如果劳动者因身体原因确实需要更多休息时间，且能提供合理的医疗证明，公司应给予相应的理解和支持。

3. 建议与操作指南：

   • 劳动者在面对此类情况时，应首先评估自己的身体状况，并根据实际情况做出决策。
   • 如感觉身体恢复良好，能够胜任工作，且公司允许，则可选择提前返岗；如仍感不适，则应遵循医生建议多休息，并与公司沟通请假事宜。
   • 无论选择何种方式，都应及时与用人单位沟通，说明自己的情况和决定，避免考勤或管理上的误解和纠纷。

4. 特殊情况处理：

   • 如遇公司不理解或不支持的情况，劳动者可与上司或人力资源部门进一步沟通，解释自己的决定并寻求他们的理解和支持。
   • 在涉及病假、工资待遇等具体问题时，如与公司产生纠纷，劳动者可直接向我咨询以获取更准确的法律建议和帮助。

综上所述，病假条上建议休息天数与实际休息天数不一致时，劳动者应根据自身身体状况和实际情况做出合理决策，并及时与用人单位沟通。在法律层面，虽无强制要求，但劳动者的健康和权益应得到首要保护。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。