当您同时在两家公司工作，且两家公司都为您缴纳社保时，需要根据具体情况来决定如何处理。以下是一些建议来帮助您应对这种情况：

首先，要明确的是，根据规定，职工在两个或两个以上用人单位同时就业的，各用人单位应当分别为其缴纳工伤保险费。对于养老、失业、医疗（生育）保险，则由建立劳动关系的用人单位负责缴纳。如果您在两家公司都建立了劳动关系，那么理论上两家公司都应该为您缴纳全险。然而，在实际操作中，这可能导致重复缴费的情况。

针对重复缴费的问题，您可以考虑以下几种处理方式：

1. 申请退费：

   • 如果您确定其中一家公司为您多缴了社保费用，您可以向当地社保中心或分中心申请退费。退费时需要提供一些必要的材料，如《社会保险缴费业务申请表（个人）》或《社会保险缴费业务申请表（单位）》（视情况而定，可能需要加盖单位公章）、《社会保险费退还申请表》、重复缴费的系统截屏（由前台截取）等。如果是单位办理退费，可能还需要提供离职证明或劳动合同等相关文件。

2. 与两家公司协商：

   • 您可以与两家公司的人力资源部门协商，看是否可以由其中一家公司代为缴纳社保，或者协商调整社保缴纳方式，以避免重复缴费的情况。

3. 咨询当地社保机构：

   • 由于社保政策可能因地区而异，建议您咨询当地社保机构或相关部门，了解更具体的处理方式和建议。

总之，当您面临两家公司同时缴纳社保的情况时，应及时与两家公司的人力资源部门以及当地社保机构沟通，明确自己的权益和责任，并根据实际情况选择最合适的处理方式。同时，也要注意保留好相关证件和资料，以便在需要时提供证明。