结论：在一家公司上班却在另一家公司交社保，这种做法是否合法不能一概而论，需要分情况讨论。

1. 关联公司之间的社保代缴
   如果两家公司存在关联关系（例如母子公司、同一实际控制人下的兄弟公司），且员工实际在A公司工作，但由B公司代缴社保，这种情况通常不违法。但需满足以下条件：
   

• 两家公司需签订书面社保代缴协议，明确权利义务；
  
• 员工需与实际工作单位（A公司）签订劳动合同，工资由A公司发放；
  
• 社保缴费基数需与员工实际工资水平一致，避免少缴、漏缴；
  
• 需向社保部门备案说明代缴关系（部分地区要求）。
  若未满足上述条件，可能被认定为“虚构劳动关系”，面临社保部门处罚（如补缴、罚款），甚至影响员工社保权益（如生育津贴、工伤待遇等）。

1. 非关联公司之间的社保代缴
   如果两家公司无任何关联关系，员工在A公司工作，却由B公司（如第三方人力资源公司）代缴社保，这种操作存在较大法律风险：
   

• 对员工而言：若B公司未实际支付工资或未履行社保义务，员工可能面临社保断缴、权益受损的风险；若发生工伤，可能因劳动关系认定争议导致赔偿困难。
  
• 对公司而言：B公司可能因“虚构劳动关系”被社保部门处罚；A公司若未与员工签订劳动合同，可能被认定为未依法缴纳社保，需承担补缴、罚款等责任。
  

建议：

• 若因集团内部调配需跨公司缴社保，务必签订书面协议、备案并确保缴费基数合规；
  
• 若无合法理由，避免通过非关联公司代缴社保，建议通过正规劳务派遣或调整用工关系解决；
  
• 员工若发现公司违规操作，可向当地社保部门投诉或通过法律途径维护权益。
  

如有具体案例或细节需要进一步分析，欢迎随时向我咨询。