单位给退休职工发放生活补贴的方式和具体金额，通常会受到国家政策、地方规定以及单位自身情况的影响。以下是一些一般性的说明和建议：
一、国家政策与地方规定
国家政策：
- 国家会根据经济情况、物价水平以及退休人员的实际生活需要，不定期地调整退休人员的基本养老金和生活补贴。例如，根据人力资源社会保障部和财政部发布的关于调整退休人员基本养老金的通知，国家会统一规定调整的范围、水平和办法。
- 这些政策通常会在官方网站上公布，单位需要密切关注并及时了解最新政策，以确保正确执行。
地方规定：
- 各省、自治区、直辖市会根据国家的统一部署，结合本地实际情况，制定具体的实施方案。这包括调整的具体金额、发放时间等。
- 地方财政也会对本地调整企业退休人员基本养老金新增支出安排资金给予一定补助。
二、单位发放生活补贴的方式
确定补贴金额：
- 单位需要根据国家政策、地方规定以及自身的财务状况，确定给退休职工发放的生活补贴金额。这通常会在单位的规章制度或劳动合同中有所体现。
发放方式：
- 生活补贴一般会与退休人员的养老金一起发放，通过银行转账或现金支付等方式进行。
- 单位需要确保补贴的及时足额发放，不得发生拖欠或克扣的情况。
资金来源：
- 对于国家机关、事业单位，所需增加的经费通常由财政拨专款解决。
- 对于企业单位，生活补贴的费用一般在营业外支出中列支。
三、建议与注意事项
- 及时了解政策：单位需要密切关注国家和地方关于退休人员生活补贴的政策动态，确保正确执行相关政策。
- 制定规章制度：单位可以在规章制度中明确生活补贴的发放标准、方式和时间等，以确保补贴发放的规范性和透明性。
- 加强沟通与管理：单位需要与退休人员保持密切沟通，及时了解他们的需求和意见，同时加强补贴发放的管理和监督，确保补贴的及时足额发放。
综上所述，单位给退休职工发放生活补贴需要遵循国家政策、地方规定以及单位自身的规章制度。通过及时了解政策、制定规章制度和加强沟通与管理等措施，可以确保补贴的规范、透明和及时足额发放。