您好，关于退社保医保是否一起退的问题，首先需要明确社保和医保的关系及各自的退费规定。

社保，即社会保险，是一个包含多个保障项目的体系，其中医保（医疗保险）是社保的一个重要组成部分。社保除了医保外，还包括养老保险、失业保险、工伤保险和生育保险等。

当您考虑退社保时，实际上可能是指退其中的某一个或某几个保障项目，而不是整个社保体系。对于医保而言，其退费规定通常与具体的医保类型和地区政策有关。

以宜昌城乡居民医保为例，如果在规定的退费期内（如2024年底前），因参加职工医保、参军、误缴等原因申请退费，是可以办理退费的。但需要注意的是，一旦进入医保的待遇享受期（如2025年全年），则通常不再允许退费。

然而，社保的其他项目（如养老保险）的退费规定可能与医保不同。一般来说，养老保险的退费条件较为严格，通常需要在达到法定退休年龄前且未开始领取养老金的情况下才能申请退费。

因此，退社保并不意味着医保也会一起退。具体退费情况需要根据您所参加的社保项目、地区政策以及个人实际情况来确定。

如果您有具体的退费需求或疑问，建议咨询当地社保部门或医保部门，以获取最准确、最权威的信息和指导。