您好，对于两个单位同时交了社保的情况，确实是可以申请退费的。这种情况通常被视为重复缴费，根据相关政策，您可以选择办理退费手续。

具体来说，如果您在同一月份内同时在两家单位工作，且两家单位都为您缴纳了社保，那么您可以按照以下步骤进行退费申请：

1. 确认重复缴费情况：

   • 首先，您需要确认两家单位确实都为您缴纳了社保，并且存在重复缴费的时间段。

2. 准备相关材料：

   • 根据您所在地区的具体要求，准备相应的退费申请材料。一般来说，可能需要提供《社会保险缴费业务申请表（个人）》或《社会保险缴费业务申请表（单位）》（视情况而定，可能需加盖单位公章）、《社会保险费退还申请表》、重复缴费的系统截屏（如果前台可以截取）、离职证明（如果是由旧单位退费时需要提交）、劳动合同（如果是由新单位退费时需要提交）以及您的身份证和社保卡原件等。

3. 前往社保经办机构办理：

   • 携带准备好的材料，前往您所在地区的社保经办机构或指定的退费办理地点进行申请。工作人员会审核您的材料，并告知您具体的退费流程和时间。

4. 等待退费处理：

   • 一旦您的退费申请被受理，社保经办机构会按照相关规定进行退费处理。退费通常会将重复缴纳的个人部分退还给您，具体金额和退费方式会根据当地政策有所不同。退费可能会直接退至您的社保卡账户，您可以从社保卡中取现。

另外，如果您是在不同省份同时参保并缴费的，还需要先按照“先转后清”的原则，申请跨省转入或转出，转移办结后再按照上述流程办理退费。

总的来说，两个单位同时交了社保是可以申请退费的，但具体流程和所需材料可能因地区而异。建议您在申请前先咨询当地社保经办机构或相关部门，以获取最准确的信息和指导。